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照護新知

看護、居家照護

2020-08-11

適合糖尿病患者的彩虹飲食法

美國癌症協會推薦彩虹飲食法，將蔬果分類成綠、紅、橙黃、紫黑、白5種顏色，他們認為每種顏色都有不同的營養素和對應的保健功效，在預防慢性病、減少腫瘤風險等方面有不錯的效果。而彩虹飲食法同時也非常適合糖尿病患者。
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2020-08-11

嗆咳會致命 照顧長輩得知道的5件事

前總統李登輝在今年二月因進食嗆咳，引發吸入性肺炎及心臟衰竭，日前病逝於台北，高齡族群因嗆咳產生的危險，再度受到國人的重視。家中若有高齡長輩，應特別留意嗆咳的成因，及預防、處置的方式。 所謂的「嗆咳」，簡單說就是：飲食過程中因為吞嚥困難，而出現咳嗽、噎到（異物阻塞）的狀況。嗆咳時，最怕的就是食物或液體，自呼吸道嗆入肺部造成感染，也就是「吸入性肺炎」，其死亡率之高甚至不亞於癌症。
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2020-07-29

黃昏來臨時 為何失智長輩常走失？

杜爺爺在老伴過世後，家人擔心他一個人會孤單，三個子女就安排輪流把他接到家裡照料。沒料到，杜爺爺每到傍晚時，總是吵著「要回家」，即便一再勸他好好待在家裡面，他還是想往外跑。有一天趁著其他人不注意時，就自己一個人出門了，家人事後發現杜爺爺並沒有回到老家，眾人急得到處找，半天後才由警察送他回來。
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2020-07-27

排便不順會引發高血壓？

高血壓患者如果有長期便祕的問題，在排便時用力，很容易進一步升高血壓，嚴重時甚至會誘發腦出血、眼底出血或者心臟病。因為當高血壓患者出現排便困難，不斷用力就會使心臟收縮的速度和血流速度加快，對血管壁造成較大的壓力，容易引起血壓升高。因此，在治療高血壓時，首先得改善便祕。
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2020-07-17

四大特質，易患老年憂鬱症(上)

什麼樣的狀況，容易罹患老年憂鬱症呢？ 過去的研究，整理出許多可能會促發老年憂鬱症的因素，可以提供給大家作為參考。針對有這些因子的高危險群，給予適當的關懷與協助，消滅可能的危險因子，或許能減少老年憂鬱症的發生。 一、年輕時要求完美、自我要求高，習慣控制一切的人，在年老時，反倒是憂鬱症的危險群年輕時擁有不錯的地位，當老化時，發現身體不再受自己控制，或退休、失去工作，感覺自我價值下降。倘若調適不當，無法接受，就容易出現憂鬱情緒。
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