顧好銀髮族健康 這麼吃就對了
面對滿桌美食，大部分的人都會迫不及待地拿起筷子，大快朵頤一番，然而，許多長者卻沒有「能吃」的福氣。隨著年齡增長，身體的機能也會逐漸老化，牙齒鬆脫、腸胃消化功能退化、味覺嗅覺敏感度降低等因素，容易造成長者食慾不振，進而導致營養不良，生理功能退化速度增加。
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居家照護 需要更多的選擇
邱先生是個退休公務員，幾年前因為脊椎問題動手術，但復元狀況不佳，導致行動不便，生活也出現了障礙。家中申請了外籍看護來幫忙照顧，原以為可以減輕照顧負擔，不過等人來了之後，才發現跟預期有不小的落差。
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選擇適當輔具 幫長者找回自主
隨著年齡增長，身體某些地方的功能也會漸漸退化，使得日常生活受到影響。此時，如果有「輔助器具」的幫忙，就能改善平時動作、行動上的不便，讓長者或身心障礙人士也能正常地生活。
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改善失智長者日夜顛倒 先看這三招
鐘錶故障了可以修理，但是人體的生理時鐘出了問題該怎麼辦呢？隨著年齡的增長，一般人多多少少會遇到淺眠、睡不著等睡眠問題，其中，失智長者遭遇睡眠障礙的比例，比一般人更高。因為大腦整體功能退化，患有失智症的長者逐漸失去分辨時間的能力，生理時鐘的混亂進而導致長者出現白天昏昏欲睡、晚上卻精神充沛的情況，不僅對失智長者的身體產生負面影響，也使得同住的家人或照顧者無法好好休息。
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區塊鏈變身 打造科技化時間銀行
區塊鏈關「銀髮照顧」什麼事？難道現在什麼事都得來跟區塊鏈沾點邊？其實，虛擬貨幣的運用有很多的可能性，現在就有人將利用這個技術，來協助解決照顧問題。這個想法看起來「跳痛」，但如果聽過「時間銀行」這檔事，你會發現這點子並非異想天開。
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