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照護新知

看護、居家照護

可以自我進行的吞嚥訓練

預防肌少症咀嚼吞嚥障礙的吞嚥訓練中,包括針對吞嚥相關肌群的阻力訓練。接下來將介紹頭部上舉訓練、舌肌力增強訓練,以及嚥下額頭體操。
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看護、居家照護

肌少症的原因與應對:增齡、活動

肌少症的原因可分為增齡、活動、營養及疾病。隨著年齡增長,40歲以後,肌肉量就會以每年約1%的速度減少。一天24小時臥床靜養,會導致肌肉量每天減少0.5%,肌力每天減少0.3~4.2%。
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看護、居家照護

復健營養團隊的建立方式與各職務的角色

理想的復健營養團隊中,應該包括醫師、護理師、營養師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、藥劑師、牙醫師、口腔衛生師等多種領域的人士。
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看護、居家照護

老人家應該定期打疫苗嗎?

以流感為例,因為老人家免疫力比較弱,萬一罹患流感,有可能會引發嚴重的併發症,最好還是能在流感高峰以前就先做好準備,盡可能避免罹患流感。 因為每年流行的病毒株可能不大一樣,所以必須每年接種一次不同抗原成分疫苗。
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吃藥很隨興,想到才吃、想吃就吃

關於吃藥,老人家的「症頭」特別多,最常見的是忘記吃藥,還有人會不按醫囑,自己當醫生決定要不要吃,或是自作主張吃家人的藥。還有一些老人家則會特別糾結吃藥的「時機」:到底要飯後還是飯前吃?萬一錯過,該不該「補吃」?
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