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2022-06-30

高齡肌少症危機掌握這些關鍵就不怕

要避免肌少症的發生，我們可以透過「運動」與「飲食」兩方面著手。

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2022-06-30

台灣因少子化及高齡化，已進入了高齡化社會，也就是65歲以上人口佔比高達14%，每100人就有3人需要照護。在照護上若沒有專業知識，連幫長輩換件衣服都可能產生不適感，甚至受傷。以下我們一起看看，如何順利幫助長輩更衣，及更衣時的注意事項。

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2022-06-29

「換衣服」對我們都是一項簡單且每天都要做的事情，然而對於臥床的長輩，卻是一項需要依靠他人的艱鉅任務。那麼要如何快速又安全的為長輩換衣服呢？一起看看以下步驟。

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2022-06-29

在照護長期癱瘓或是有尿失禁問題的長輩時，我們得學習幫助長輩穿脫紙尿褲，若方式不正確，輕則側漏，嚴重的話則會產生褥瘡。一起看看如何正確穿脫紙尿褲。

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2022-06-28

隨著醫療技術進步、養生觀念逐漸普及，國人的平均壽命延長了許多，照護的需求量同時也跟著一起增加。在家中照護長輩時，我們不可避免的需要幫助長輩洗頭。那麼如何在長輩不方便下床的情況下，幫長輩洗頭呢？怎麼樣才是正確的洗頭姿勢呢？以下將為您一一說明。

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