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看護、居家照護

防疫也要好好生活 顧健康又抽大獎!

疫情升高,讓民眾憂心不已,連出門逛街或是運動一下,都成為一件困難的事。其實,運動也能在家進行,像這幾年風行的任天堂switch,許多人利用「健身環大冒險」遊戲,在家玩得汗流浹背!國泰人壽正在舉辦的「好好生活節」活動,不但鼓勵大眾別在疫情期間放棄運動,7月底前加入Cathay Walker Plus健康計劃,就有機會抽到switch+健身環大冒險,以及iPhone 12 等多項大獎。
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看護、居家照護

養兒真的能防老? 安養信託給依靠

「爸爸現在一個人,我們兄弟姊妹5個,總不能讓他自己住家裡吧?」林太太才過世不久,林家還處於一片哀戚中,另一個問題卻浮上來了。林老先生今年將近80歲了,身體行動不太方便,加上有輕微失智,以前一直都是林太太照料,如今林太太走了,照顧的責任一下子不知道該誰來承擔,雖然有5個子女,但到底是輪流奉養,還是固定住在哪一個人的家中,個個眾說紛紜吵得不可開交...
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看護、居家照護

「優照護」第六屆照護之星頒獎 優秀照護夥伴齊聚一堂

「優照護」於2021年04月18日(星期日) 假「臺南文化創意產業園區」舉行「第六屆照護之星表揚大會暨頒獎典禮」,本次聚集了北、中、南各地的照護夥伴們與專業人士們一起共襄盛舉,目的是鼓勵並表揚優照護平台上優秀又專業的照護夥伴們。
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看護、居家照護

運動預防肌少症 科學化數據來幫忙

肌少症的議題這幾年越來越受重視,長輩的運動習慣也越來越重要,但是要如何運動其實是個嚴肅的課題。多數人認為年紀大了,不宜劇烈運動,所以大都以輕鬆的方式動一動。復能運動專家臺灣輔康表示,如果要預防或改善肌少症,要著重於「功能性動作」的訓練,讓身體重新學習正確的動作,循序漸進增加身體的柔軟度、對稱性、肌力、耐力、平衡、協調以及動作的控制能力,持續地反覆練習,不但有助於姿勢的校正,更能有效舒緩緊繃、痠痛的症狀,延緩肌肉流失,還能有效提升功能表現與預防受傷。
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看護、居家照護

照顧家人辛苦了~維康陪您寵愛媽咪美麗無限!

這幾年,媽媽常常胸悶、頭暈,每隔一陣子就要去醫院就診,我常請假陪著她一起去。醫師吩咐了半天,要她別太勞累,她總是應付性地說好,我在旁邊看了直搖頭。有一次陪她從醫院回家的路上,剛好經過了醫院附近的「維康」門市,我跟媽媽說,你平常這麼操勞,都不肯好好休息,至少也該吃點營養品補充一下吧?
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