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照護新知

看護、居家照護

四大特質,易患老年憂鬱症(下)

憂鬱症患者不願意出門,怎麼辦?  許多家屬會問,除了聽從醫生指示按時吃藥,定期回診,我們還可以帶憂鬱的長輩做些什麼。
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夏天在家也難防 長輩中暑怎麼辦?

夏天到了高溫頻傳,大家白天都不敢待在戶外,但你知道嗎?就算在室內也會中暑,尤其是家中有年紀大的長輩,更要小心防範中暑,一旦出現中暑徵兆,也必須盡快處理,以免發生更嚴重的危險。
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如果你的家人有憂鬱症

家有鬱卒就有獄卒。有憂鬱症的人我們形容他滿心鬱卒。照顧或陪伴憂鬱症者的家人,我們稱他「獄卒」。鬱卒和獄卒這樣的形容都沒有不敬的意思,只是覺得這樣的字詞存有可以類比的情緒。憂鬱症患者就是心思細碎的鬱悶患者,在整個家庭關係裡,照顧者總是在束縛或關懷的關係中,努力找尋彼此和平共處的模式。
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改變「重口味」,巧用烹飪技法來限鹽

對很多口味重的人來說,一下子轉為清淡飲食會有「食之無味」的感覺,一時難以適應。那麼,怎麼做到讓食物美味,食鹽用量又不多呢?以下介紹一些減鹽又美味的烹調技巧。
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預防肌少症 高風險族群5大禁忌

近年來,高齡醫學常討論到「肌少症」這個議題,所謂的肌少症,是指一種肌肉量減少,以及肌力或活動力下降的疾病,家中若有長輩應特別注意,尤其是以下幾個高危險群,最好及早防範,以免危及健康及生命。
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