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幫臥床長輩動一動 下肢關節被動運動篇

上一集「仁者照護講堂」介紹了「上肢關節被動運動」,主要是為了避免臥床患者的上肢關節攣縮,促進血液循環和維持身體的感覺。其實雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟,擔負著協助全身血液循環的重要任務,所以下肢被動運動也很重要喔!

長期臥床的病人,容易有肌肉萎縮、循環不良等問題。如果下半身的肌肉開始衰退,就會出現各種病灶和不良的後遺症。

學習正確的下肢關節被動運動,不僅可以維持臥床患者的肌肉及軟組織的彈性,同時也能預防肌肉萎縮、關節僵硬變形,並促進血液循環。進行動作協助時更可因肢體接觸和交流,使彼此的情感更加融洽,讓我們一起來了解「下肢關節被動運動」的重點吧!

哪些人不適合下肢關節被動運動?
一、    曾施行髖關節置換術者
二、    肌肉肌腱發炎者
三、    癌症轉移到骨頭的患者
四、    剛手術完的患處
五、    深度靜脈血栓者

*溫馨提醒:不論已經瞭解長輩的身體狀況與否,再次進行詢問確認,都是必要的。

進行下肢關節被動運動時,須注意患者哪些反應?
一、    患者意識狀況的變化
二、    患者肢體的溫度及顏色的變化
三、    患者感到疼痛或下意識抗拒就要停止

下肢關節被動運動的順序及注意事項呢?

一、髖關節被動運動
1.    屈曲/伸展運動
2.    外翻運動
3.    外展內收運動

二、膝關節被動運動
1.    屈曲/伸直運動

踝關節
1.    背曲運動
2.    蹠屈運動
3.    旋轉運動

三、趾關節被動運動
1.    屈曲/背曲運動
2.    旋轉運動

下肢關節被動運動注意事項:
1.    髖關節置換術者禁止翹腳 (翹二郎腿)
2.    適時使用電動床減輕照顧者負擔
3.    膝關節置換術者可多做膝關節運動
4.    足底需有支撐(墊枕頭或棉被),避免垂足問題

想了解更多「下肢關節被動運動」的秘訣,請看下方影片。

 

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