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照護新知

看護、居家照護

老了,對錢的態度應該是什麼?

很多父母狠不下心,怕子女吃苦受罪,所以想盡可能留很多錢給他們。我認為愈擔心子女,他們就愈無法獨立。他們的人生還很漫長,我們不可能陪伴一輩子,所以強迫他們早一點建立足以養活自己的能力,才是做父母最重要的責任。
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看護、居家照護

即使是不可抗力也不要過度自責

進行照護的時候, 必須承認有所謂的「不可抗力」。我父親的腰部和雙腿都很健壯,如果不是因為貧血和心臟的毛病,他是可以自己行走的。不過我一直都還是很小心,注意著不讓他跌倒傷了骨頭。老舊民宅和醫院、養護中心不同,四處都有高低差,別說我父親,就連我們自己不小心也可能絆倒。
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看護、居家照護

你要選擇牽掛,還是孤獨?

我有個朋友剛剛退休,年長我幾歲,妻子前幾年去世,兩人並沒有小孩,現在還有一個長住國外、但身體非常健朗的母親。我有時候很羨慕他,因為他只剩下一個要牽掛的親人,但或許他才羨慕我們這些仍有許多親人圍繞在身邊的朋友,因為他大多時候都必須一個人孤獨度過。
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看護、居家照護

罪惡感讓照護成為苦差事

父親住院時,我希望他盡可能在醫院裡待久一點的事,原本應該衷心期盼父母快點康復,卻因為心裡有另一種想法而產生了罪惡感。抱持這樣的罪惡感,責備自己,可以說是讓照護變成苦差事的一個要因吧。
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看護、居家照護

銀髮族預防肌少症 少不了這兩樣解方

家中長輩容易跌倒,只是因為年紀大了?殊不知現在還有一大隱憂—「肌少症」,也是高齡族群的健康殺手,它不但讓長輩行動力變差,也容易產生其他疾病風險,專家建議應及早預防,尤其「飲食」與「運動」是改善的不二法門,可以讓他們恢復往日的健康與活力。
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