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照護新知

看護、居家照護

2022-02-07

如何善用「長照2.0」與「居家照護」，減輕你的照顧

家中有需要被照顧的長輩嗎？除了大家馬上可以聯想到的失能失智之外，其實隨著長輩年紀增長，身體日漸衰弱，長輩的身體功能沒那麼好了，甚至下肢雙腿沒力，需要其他輪椅輔具來協助等等。未來的日子裡，免不了生活有「照顧」兩個字。 但一樣是照顧生活，我們可以善用各種社會、民間資源，務求長輩要好，我們生活也要好。
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2022-01-28

長照2.0 1966你不知道的事

身為照顧者，你一定聽說過長照2.0，也想減輕龐大的照護及經濟壓力，但是究竟怎麼申請、是否符合資格？讓優照護待你一起來看看吧！。
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2022-01-22

居家照護是什麼？與家庭托顧、日間照顧有哪些不同呢？

可以從家人的失能（或失智）程度、家庭的人力與經濟資源，甚至是生活型態做綜合評估，以下先與大家介紹居家照護、家庭托顧、日間照顧是什麼？再來評估您的家庭適合哪一種照顧方式。
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2022-01-21

有效的運動，讓你從「健康」變「強健」

我們常常聽到「年紀越大，為了減輕身體的負擔，需要維持持續的運動」的說法，可是一般人的做法很難在健康方面看到顯著的效果。我們活著的每一天，為了維持體溫、進行思考及活動，必須不斷消耗身體能量，為了生產並供給身體所需必備的能量，人體得攝取營養均衡的食物以及吸收充分氧氣，並要儲存消耗後所剩餘的能量。這些生理過程順利運作，才是健康。
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2022-01-17

現在老年人都比想像中的年輕

憂鬱症的成因，並非只是單純的「心理打擊或強大壓力」，因此無論如何宣導防治，也難以定論「這樣就做百分之百不會得到憂鬱症」。 無論排除多少的壓力，會得憂鬱震就是會得。因此，若能更廣泛地讓大眾理解正確的憂鬱症知識，例如及早消除症狀可盡快痊癒，病情就不至於加重，變得更難治療，這也是一種預防。
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