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照護新知

看護、居家照護

2022-06-17

破解失智困擾行為 照護老鳥這麼做

“外勞偷了我東西！”“兒子要把我拋棄…”“太太跟鄰居背叛我！”以上是失智症常見的症狀，包含妄想、情緒轉變等等，而家人們第一次遇到這些情況時，對身心都無比疲憊與無助。而這些看似五花八門的麻煩事，是能夠一道道被破解的！只是照顧者須有極大的耐心。
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看護、居家照護

2022-06-16

飯後量血壓？ 這些錯誤請避開

高血壓常被稱之為「隱形的殺手」，沒有定期的測量，其實並不會曉得高血壓已悄然上身。而由於現在年輕人的生活壓力較大、睡眠品質不佳，高血壓逐漸有年輕化趨勢，有時甚至中風後才知道自己早已有高血壓。下面看看如何正確量血壓，一起預防高血壓隱藏的風險，且及早發現也能更快速調整與改善。
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2022-06-16

運用正念冥想走出壓力挫折及創傷，穩定情緒的實用指南

當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？ 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量！
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2022-06-16

正確洗手七字訣 「內外夾弓大立腕」

手扶梯、馬桶、電梯按鈕及你我的雙手，您猜猜哪個地方的細菌最多、最髒呢？答案是：第一名雙手、第二名手扶梯、第三名馬桶，您有猜對嗎？ 您可能無法想像自己的雙手竟比廁所裡的馬桶還髒，這也就是為什麼我們在照顧長輩前，洗手是首要之事！由於老人家的抵抗力較弱，若沒有先洗手再進行照護，會增加疾病傳染及傷口感染的風險，傷口只會更嚴重、更不易癒合。
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2022-06-16

防中暑 量體溫你不知道的秘訣

這四生命徵象為：體溫、脈博、血壓、呼吸。這四件事情是身體維持生命而反映出的生理功能。其中由於中暑的症狀不明顯、觀察不易，加上老人家的體溫調節功能相對較差，因此即便在室內仍有機會中暑。事情是身體維持生命而反映出的生理功能。其中由於中暑的症狀不明顯、觀察不易，加上老人家的體溫調節功能相對較差，因此即便在室內仍有機會中暑。
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