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照護新知
2022-09-16
臥床長輩也要運動?照顧者必須知道的關節運動
因為住院臥床而無法活動,導致肌肉萎縮的速度非常快,根據研究,臥床一周肌肉會萎縮20%
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2022-09-15
漫長的告別旅程 失智照顧該懂這些事
9月21日是國際失智日,在高齡社會逐漸形成的此時,失智被稱為這世紀最大的幾個挑戰之一,而失智,正是造成長期照顧的前幾名主因。
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2022-09-08
長輩飲食4原則 營養均衡「吃」出樂趣
許多長輩為了維持身體健康與咀嚼上的困難,吃得越來越少,但這觀念並不完全正確,越是年長,需要的營養必須越均衡,持續低熱量的飲食,很容易造成營養不良
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2022-09-02
運動偏食知多少 3件事幫助你維持肌力
肌肉的需求有4種,分別為肌力、肌耐力、平衡力和柔軟度,而運動偏食就是指雖然有在運動,但這4種需求為不平衡的狀態。
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2022-08-28
《有尊嚴的照護》
寫給失智者與他的家人們,創造友善的照護關係
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