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活動訊息

看護、居家照護

2021-05-06

FB有獎活動-運動預防肌少症 科學化數據來幫忙

其實，長輩們運動主要是加強日常生活動作的整體能力(功能性動作)，像是起床、上下樓梯、晾衣服、綁鞋帶等等，而不是一般健身針對單一肌群的肌力訓練。簡單的說，功能性肌力就是日常生活的能力，功能性動作衰退與肌力弱化，往往無法順利做這些動作且容易受傷。「適動」就是模擬生活所需的動作，在訓練的同時喚醒許多睡著與偷懶的肌群，一起完成動作，讓動作更協調更省力。
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看護、居家照護

2021-05-06

FB抽書活動-《解開照護枷鎖》

每個人都有可能面臨照顧家人的人生課題，如果可以好好的修練這門照顧功課，屆時更能坦然面對、接受家人生病的事實進而能著手因應。
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看護、居家照護

2021-05-03

FB抽書活動- 筋膜放鬆修復全書

沒有受傷，卻常常覺得這裡痛、那裡痠嗎？ 如果您有這些症狀，代表筋膜可能太緊了！
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看護、居家照護

2021-04-29

FB有獎活動-照顧家人辛苦了~維康陪您寵愛媽咪！

雖然媽媽一直都忙著呵護照顧我們長大，還要照顧阿公阿嬤，是我們家最辛苦的24小時的照顧者，但她只要是遇到喝喜酒、參加聚會，還要會先去做個頭髮，梳妝打扮，配好一身衣服首飾才出門。美，對女人來說，果然是一輩子的事！有一次陪她看診回家的路上，經過了醫院附近的「維康」門市，我決定幫媽媽挑選一些銀髮族營養品，要去結帳時，媽媽忽然拉住我的手說：「你看，這裡也有好多保養品耶。」...
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看護、居家照護

2021-04-26

FB抽書活動-如何照料你所愛的親人

照護者不是一群同質性高的群體，他們可能分布各個年齡層，相同的是他們都擔負起照顧家人的工作，每個照護者都是獨立的個體，有著他或她的故事，也有各不相同的需求。
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