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看護、居家照護

【粉絲限定抽好書】《我是兒子,我來照顧》

現實中,兒子照顧的情形明明就在增加,可是實際狀況卻最不明朗。不只是因為人數少,主要是因為兒子照顧者不會主動談自己的事情、不會向外人求助、也拒絕其他人的介入。 照顧者如何在照顧的脈絡下兼顧工作,更談到男性身為照顧者面臨的難題。不同面向的深刻梳理,讓每個讀者可以了解男性身為一個照顧者,會遇到哪些問題、哪些挫折,而其他的家人、朋友甚至社會更可以知道,如何來幫忙那些陷在照顧漩渦裡的『兒子』們。 當兒子成為主要照顧者,他們與妻子或手足之間的關係會變得如何?他們該怎麼面對做不慣的家事?該如何照顧父母?如何兼顧工作?人
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【完成任務抽禮金】照護的所有小事

這天,昱瑄入厝,媽媽特地北上分享女兒的喜悅~ 「媽,我實在太忙了,都沒時間回去看妳,現在我有自己的房子,你也退休了,這樣你就可以常常上台北找我,雖然房子不大,但足夠讓我倆像以前那樣窩在一起了~」
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FB抽書活動-70歲運動也不遲!50+的肌力訓練

專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦。
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【完成任務抽禮金】疫情持續發燒 長者居家抗疫十招

新冠肺炎疫情持續升溫,截至目前為止全球已有超過4.12億的確診案例、死亡人數也超過582萬人;當中又以老年人和有其他病史者為高風險感染族群。 為了遏止疫情蔓延、降低感染機率,家中長輩如有慢性病就需要更加留意,除了「戴口罩、勤洗手」外,提高長輩自身免疫力也是防範的方法之一。 居家照顧時,有什麼生活習慣、飲食上可以為長輩注意的呢?
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長輩抗糖保健康 兩全其美有妙方

一般人聽到「三高」就怕怕,因為高血壓、高血脂、高血糖,與許多疾病有很密切的關連,是國人健康的三大殺手。其中,高血糖與糖尿病有密切的關連,但要注意的是,糖尿病前期在輕度高血糖狀況,若能調整飲食、運動及改變生活習慣,就有機會防止糖尿病的發生。
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