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照護新知
2017-10-31
保健康 嗅覺比你想的還重要
如果把你的眼睛蒙起來,給你10樣東西來聞,你聞得出幾樣?如果不到3樣,你恐怕……………
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2017-10-28
銀髮族的心意 怎麼幫他們實現?
日前,智榮基金會發起的一項萬人大調查顯示,長者的生活障礙前三名,分別是「自己打理生活、吃得健康營養、有效就醫診斷」,其中,為何「自己打理生活」最重要?又該怎麼幫助他們?
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2017-09-05
用水炒菜料理更健康,也可以很美味
用水炒法試著讓自己的身體去感受,相信你一定可以吃到食物的原味,讓我們向大自然借味道,吃得更健康!
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2017-09-01
果汁機輕鬆打出健康
美女營養師「高韻均」現場示範,只要用調理機(一般家中的果汁機也行)就可以輕鬆、簡單的幫自己或是家中長輩,做出一道健康營養富含鈣質的料理,讓大家都能雄”鈣”健康!
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2017-08-09
溫度計爆表 老人家慎防中暑
近來連日高溫來襲氣溫屢創新高,這種炎炎夏日、熱氣逼人的天氣,經常發生中暑現象。尤其是老人屬於中暑高危險群、更該注意,因為老人因身體退化或有慢性病的關係,較容易引起老人中暑的情況。
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