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2017-10-28

銀髮族的心意怎麼幫他們實現？

日前，智榮基金會發起的一項萬人大調查顯示，長者的生活障礙前三名，分別是「自己打理生活、吃得健康營養、有效就醫診斷」，其中，為何「自己打理生活」最重要？又該怎麼幫助他們？

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2017-09-05

用水炒法試著讓自己的身體去感受，相信你一定可以吃到食物的原味，讓我們向大自然借味道，吃得更健康！

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2017-09-01

美女營養師「高韻均」現場示範，只要用調理機(一般家中的果汁機也行)就可以輕鬆、簡單的幫自己或是家中長輩，做出一道健康營養富含鈣質的料理，讓大家都能雄”鈣”健康！

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2017-08-09

近來連日高溫來襲氣溫屢創新高，這種炎炎夏日、熱氣逼人的天氣，經常發生中暑現象。尤其是老人屬於中暑高危險群、更該注意，因為老人因身體退化或有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情況。

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2017-07-26

「跌倒」可說是老年人殺手，每年有超過150多人的65歲以上老人，因為跌倒而死亡。醫生指出老人跌倒與肌力不足有很大的關係

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