失智症常見5大類型，這些徵狀須注意！

你是否發現家中長輩出現記憶力減退、情緒起伏、或行為改變？失智症並不是單一種病，而是因多種原因造成的腦部退化。以下整理了最常見的 5 大類型，務必留心家中長輩是否出現以下徵狀!

一、阿茲海默症

最常見的失智症，常以記憶力退化為首發症狀，長輩可能忘記剛發生的事，或叫錯家人的名字。

阿梅嬤最近常忘記孫子的名字，還把牙刷放進冰箱。女兒小娟不忍心責怪，只能每天耐心提醒、標示物品，還幫她寫下簡單的待辦清單，讓生活多些秩序。

二、血管型失智症

由腦血管阻塞或中風引起，認知功能會階段性退化，常伴隨肢體無力或步態不穩。

阿華伯三年前中風後行動變慢，最近常忘記煮飯煮到一半就離開廚房。女兒心疼地幫他準備好所有食材並提醒，並在廚房加裝安全裝置柯星定火警報器，減少危險。

三、 路易氏體失智症

症狀包含注意力不集中、幻覺及動作遲緩，容易與帕金森氏症混淆。

黃奶奶常看見不存在的人影，還說家裡有人在偷東西，令家人心急如焚。照服員阿美耐心安撫並陪伴她做簡單運動，還提醒家人一起學習如何應對幻覺的狀況。

四、 額顳葉型失智症

好發於中壯年，早期常表現出行為改變、情緒失控或語言困難。

志明的父親才 60 歲，最近突然變得易怒，說話也變少。志明發現爸爸有時候忘記回家的路，於是安排家人陪同外出，並在家門口貼上大字標示協助辨認。

五、 混合型失智症

同時具有兩種或多種病因，最常見的組合是阿茲海默症與血管型失智症。
 

林伯伯同時有中風後遺症和記憶力衰退，走路緩慢又常忘記事情。太太每天提醒他用助行器，也陪著慢慢走，並將家裡整理得簡單明亮，避免他跌倒。

想預防失智症，平時就要多關注生活細節，保持健康生活型態。

建議每天適量運動，如散步、太極、瑜珈，促進腦部血液循環；飲食上可多吃深綠色蔬菜、全穀類及魚類，減少過多油鹽糖的攝取。

定期健康檢查並控制三高（高血壓、高血糖、高血脂），避免腦血管病變。

平時多參與社交活動及動腦遊戲，如閱讀、拼圖，維持腦部活力。持續學習與互動，讓生活充實又健康。

失智症的症狀多樣且進展不一，照護路上多一份了解，就能多一分安心與力量。「優照護」提醒您：如有需要，歡迎隨時洽詢照護協助，讓我們一起成為家人最堅強的後盾。

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