「優照護」商標

居家照護新知

看護、居家照護

2020-12-07

FB抽書活動-高齡復健營養學

復健營養學，是同時以復健及營養觀點進行的照顧方法，改善障礙者及衰弱症高齡者的營養狀態，減少肌少症及衰弱症的生成，降低臥床及失能風險。為避免衰弱症上身，飲食是關鍵，若無攝取充分熱量及蛋白質，僅僅不斷運動及復健，反而會使肌肉量下降，或是體重減輕。
看更多
看護、居家照護

2020-12-07

公公忘記她是媳婦 生活如何回歸平穩？

症狀來得突然，一開始是公公常常叫錯名字、忘記自己是否吃過飯，到後來忘了回家的路，被附近鄰居送回家，林先生與太太才警覺到這可能不只是年紀大記性變差，於是帶著父親去就醫，確定是失智症。家庭會議中林先生與弟弟討論父親現在不適合獨居，於是他們便商量輪流陪伴照顧一個月，讓父親待在熟悉的環境，由他們回來跟父親同住。
看更多
看護、居家照護

2020-12-04

平時容易腿軟、腳無力，這也是肌少症的現象嗎？

在2018年進入高齡社會，家中長輩的健康及照護問題變得要更加特別注意。例如，在行動力方面。你是不是也發現：當週末假日全家人想出門走走、踏青時，長輩常常會說不太想外出，或者出門才走沒幾步路就喊累；甚至會有腿痠、腿軟，沒辦法再繼續往下走的狀況，導致出門遊興受到影響。其實在這時候就該要注意，長輩的行動力可能出了一些狀況。容易腿軟、腳無力的原因非常多，並非單純是肌少症所造成的現象，通常還有可能是以下幾種原因：
看更多
看護、居家照護

2020-12-04

長輩足部保養篇

千里之行始於足下，如果雙腳不健康，別說是行千里，連半步都舉步維艱！ 足部的健康，是每個人都相關的議題，尤其是對於罹患糖尿病或慢性病的年長者，足部的保養在居家照護來說是非常重要的一環。
看更多
看護、居家照護

2020-12-02

FB有獎活動-居家足部保養篇

如果說手是人的「第二張臉」，那麼腳就可以說是人的「第二個心臟」。 腳是人體重要的負重器官和運動器官，也是最累的器官，同時還是穴位最多的器官。
看更多
下載「優照護」APP
「優照護」

推薦閱讀

成為支柱的支柱
現有的照顧模式，你滿足了嗎？
「肌少症」3分鐘懶人包 照顧長輩必備