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居家照護新知

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2021-07-19

FB抽書活動-中風復健這樣做，提升自我照顧力

中風是一家人一輩子的功課，照顧者的壓力會非常大，腦中風除了會造成生理及動作失能，還會引起許多後遺症。該如何掌握復健運動的原則，進而恢復病患失去的日常生活功能？該如何調整中風後生活？該如何調適身心才能在照顧時減少負擔？立即前往FB活動完成任務，就有機會抽中好書《中風復健這樣做，提升自我照顧力》共1名！
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2021-07-16

你要選擇牽掛，還是孤獨？

我有個朋友剛剛退休，年長我幾歲，妻子前幾年去世，兩人並沒有小孩，現在還有一個長住國外、但身體非常健朗的母親。我有時候很羨慕他，因為他只剩下一個要牽掛的親人，但或許他才羨慕我們這些仍有許多親人圍繞在身邊的朋友，因為他大多時候都必須一個人孤獨度過。
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2021-07-15

FB有獎活動-疫情來襲 更需保障同行

隨著疫情來襲，保障是非常必要的，因為有了提早規劃與準備，才能免於受限經濟問題，讓醫療的選擇可以更多元及兼顧品質。適逢國泰人壽正舉辦「好好生活節」，若是投保健康醫療險、意外傷害險主約，當月主附約保費（限年繳）達3萬元以上，並且加入Cathay Walker Plus會員，就可以參加抽獎活動，每月將抽出一台電動車特斯拉 Model 3，及Giant自行車等大獎。每增加保費1萬元，還可多1次抽獎機會，不妨趁此機會好好規劃。
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2021-07-15

父親節快樂！ 最想對父親說的一句話

一年一度的父親節即將來臨，為慶祝這屬於老爸的日子，只要在優照護官方LINE回覆「想對父親說的一句話」，並完成問卷，就有機會獲得「7-11超商百元禮金」共三名！
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2021-07-12

FB抽書活動《慢養功能肌力》

人體的肌肉質量在30歲後就會開始下降，60歲加速流失！走、跑、跳、提重物，甚至吞嚥、呼吸、心臟跳動都需要肌力。多數人可能沒想到，心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強！老不可怕，怕的是衰弱與失能，現在起透過日常運動、合理營養、正向心態，讓你一天練一點，儲備未來十年的行動力。
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