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活動訊息

看護、居家照護

2021-01-15

FB抽書活動-讓他自己來

我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？ 讓他們自己來吧！能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義。
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看護、居家照護

2021-01-13

FB有獎活動-認識失智症篇

以往，失智症病人總讓人覺得難溝通、忘東忘西、具有攻擊性，所以當家中有失智症病友，其家人、照顧者也覺得難以向外人開口。 根據衛福部及內政部資料統計，全台65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人，每5人即有1位失智者，失智症不是少見的問題，不管家中是否有失智者，每個人都應該要對失智症有更多的了解。
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2021-01-08

FB抽書活動-70歲運動也不遲！50+的肌力訓練

「運動」該怎麼入手呢？散步強度夠不夠？ 年紀越大，越需要鍛鍊全身肌肉！ 專家研究，50歲以後練肌力，能增加骨密度、遠離肌少症，防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病，並能活化大腦。
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2021-01-06

FB有獎活動-長輩流感輕忽不得 預防照顧這樣做

冬天是流行性感冒（流感）好發的季節，尤其是家中若有長者，應做好預防工作，避免危及老人家的健康。 流感大都透過飛沫傳染（打噴嚏、咳嗽、說話），及接觸傳染（手接觸病毒污染的物體或環境表面，再接觸眼、口、鼻），症狀主要包括發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀；另外，約有10％感染者有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀而來。
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2020-12-31

FB抽書活動-年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書

您也有這樣的經驗嗎？ 「一蹲下來，就沒辦法立刻站起來」 「以前做這個動作明明很輕鬆，現在怎麼有點卡卡的」
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