FB抽書活動-大人的照顧學
「即使光陰無情地侵略我們的細胞、組織和器官，只要在年輕時適當保養照料我們的身體，就能降低、減緩時間對我們造成的影響。」本週精選樂活好書《大人的照顧學 50歲後更好命》，教您做對「飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智」5件事，就能好好照顧父母與自己。
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FB有獎活動-維持長輩口腔健康
牙齦萎縮是中老年人口腔中常見的現象，根據統計，每10個人當中就有8個人有牙齦萎縮的情況，牙齦萎縮會導致牙齦出血敏感，嚴重的話還最造成牙齒脫落、蛀牙等等，而且最可怕的是，它是不可逆的!完成任務就有機會抽中「全家購物金100元」3名！
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FB抽書活動-照顧不必一個人硬撐
「不忍心送爸爸到照護機構...」、「我好想要一覺到天亮！」、「我好累，我該辭職嗎...」根據勞動部調查，台灣有20%勞動人口有照顧長輩的需求，每年有超過231萬人工作受影響，13.3萬人因照顧而離職，承受外人難以想像的壓力，「一旦開始照護，就非辭職不可。」很多人都這麼說，但這句話背後的意思其實是，「我也不想辭職，但不這麼做我又能怎麼辦？」
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FB抽書活動-咳嗽警報
咳嗽看似小毛病，大家似乎不太把它當一回事，然而，一旦咳嗽變嚴重了，卻很有可能會危害生命。本週精選好書是《咳嗽警報：從感冒、呼吸道過敏到嚴重咳嗽的專業治咳指南》，完成任務就有機會抽中「咳嗽警報」一本，共3名額！快來參加~
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FB有獎活動-正確幫臥床長輩更衣
看似簡單的換穿衣物其實是需要運用神經及運動協調能力，當家中有長期臥床者時，就得依靠他人幫助更換衣物。除了正確的換衣方式之外，也有許多避免傷害到長期臥床者的細節需要注意!
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