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活動訊息

看護、居家照護

FB有獎活動-肌少症不要來 銀髮族動起來

健康的長輩若想維持肌力與肌耐力,預防肌少症上身,最好能養成每天運動的習慣,每次約30~40分鐘;但是高齡者、虛弱或體力衰退的人又該怎麼運動才能避免受傷又有效果呢?立即前往FB活動網址完成以下任務,就有機會抽中「7-11購物金100元」共三名!請按此參加
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看護、居家照護

FB抽書活動-腦中風復健照護全書

您知道腦中風是失能的主因之一,其所造成之醫療成本、社會及家庭成本相當巨大? 中風也是引起老年失智的重要原因,其後遺症更是沉重的負擔?
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FB抽書活動-讓他自己來

我們都會老,但是不想老,如果可以健康生活,誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人? 讓他們自己來吧!能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂,因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力,絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義。
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FB有獎活動-認識失智症篇

以往,失智症病人總讓人覺得難溝通、忘東忘西、具有攻擊性,所以當家中有失智症病友,其家人、照顧者也覺得難以向外人開口。 根據衛福部及內政部資料統計,全台65歲以上的老人每12人即有1位失智者,而80歲以上的老人,每5人即有1位失智者,失智症不是少見的問題,不管家中是否有失智者,每個人都應該要對失智症有更多的了解。
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FB抽書活動-70歲運動也不遲!50+的肌力訓練

「運動」該怎麼入手呢?散步強度夠不夠? 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉! 專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦。
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