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活動訊息
2020-02-06
FB有獎活動-對抗癌症 保險六招你知道幾招
癌症位居臺灣十大死因之首,三十多年來始終沒有改變,它不但死亡率高,造成身心上的痛苦,也令人聞之色變,醫療過程更讓病患與家人倍感艱辛,何況還有隨之而來的經濟負擔,這時,若有保險就能減輕治療負擔。
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2020-02-03
FB抽書活動-《不孤單的照護》
照護高齡長輩、身心障礙者,或失智症患者時,比起「尋找笑容」,大家覺得最優先的是「確保安全」吧?在某種意義上,照護工作經常處於不安的狀態,需要不斷確認是否會發生「驚險」或「危險」狀況。從起床到就寢,加上排泄、進食、沐浴等,依照排程完成必要的照顧,光是完成基本照護就令人忙碌不已,不管是照顧者和被照顧者,大家連笑的餘裕都沒有⋯⋯這是大多數人的狀態吧! 然而,真的只要做好「吃喝拉撒睡」就足夠了嗎?是否能根據被照顧者的個性好好地面對他們,或積極地「尋找笑容」?
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2020-01-13
FB抽書活動-《強肌伸展解痛聖經》
農曆春節將至,許多主婦和家中長輩準備要進行大掃除以除舊布新,但往年總有不少人因打掃過度認真或施力不當,而使肌肉拉傷、全身酸痛。其實在大掃除前,先做暖身和伸展操,就可避免肌肉酸痛或拉傷;最重要的是,做家事宜量力而為,若感到吃力或疼痛,應馬上休息不要太勉強!
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2020-01-09
FB有獎活動-肌少症3分鐘懶人包
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2020-01-06
FB抽書活動-《哈佛醫師的常備抗癌湯》
作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家,在哈佛醫學院進行研究時,就已在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,他發現最有效的抗癌劑並非藥物,而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」!
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