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照護新知

看護、居家照護

2020-05-18

幫臥床長輩動一動 下肢關節被動運動篇

雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟，擔負著協助全身血液循環的重要任務，所以下肢被動運動也很重要喔！學習正確的下肢關節被動運動，不僅可以維持臥床患者的肌肉及軟組織的彈性，同時也能預防肌肉萎縮、關節僵硬變形，並促進血液循環。進行動作協助時更可因肢體接觸和交流，使彼此的情感更加融洽，讓我們一起來了解「下肢關節被動運動」的重點吧！
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2020-05-06

化療期間 12個居家照顧須知

癌症是台灣十大死因之首，而且罹患時常會經歷許多的痛苦，包括化療期間，各種副作用所帶來的不適，都是最需要協助或照顧的。一些化療常見的副作用例如：噁心嘔吐、食慾不振、腹瀉或便秘、掉髮、口腔黏膜破損、喉痛、發燒、手腳麻木或刺痛、臥床壓瘡、情緒變化等等... 家有接受化療的長輩，照顧者在日常居家照顧時，該如何協助減輕這些不適呢？
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2020-04-24

用護具解決 「 膝蓋很痛不想走路 」的問題

膝蓋本來就是不穩定、很容易累積壓力的部位 膝蓋會痛、腳踝會痛而覺得不安的人，如果市售的護具用來舒服，也可以在走路時使用。 覺得「今天好像不太會痛」時再拿掉就好。
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2020-04-21

長輩呼吸道過敏 居家照顧這麼做

最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則造成「氣喘」。兩者都造成相當程度的不適，氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及狀況因應的方式。
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2020-04-17

要有「 一兩步也好，多活動 」的想法

我們的身體總是在對抗「重力」。 身體會衰弱其實就是「輸給了重力」。年輕的時候常常蹦蹦跳跳，年紀大了 就做不到，就是因為沒有肌力可以對抗重力。
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