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長期臥病在床?臥室除蟎技巧大公開

你知道嗎?

我們每天睡覺的床,長期附著我們汗水與頭皮屑,早已是塵蟎繁殖的溫床。

長期生活在充斥塵蟎環境之中,對於健康更是帶來不好的影響。

尤其是家中有長期臥病在床的長輩,「床」更是佔了日常生活的90%以上,那就更需要重視臥室除蟎的重要性。

 

一起來看看,有什麼除蟎的小撇步吧~~


1. 棉被翻面、朝外攤開

一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。


2. 善用乾淨的白毛巾

天天洗頭的人,建議在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾(選擇白色方便漂白消毒),隔天早上清洗;沒有每天洗頭、習慣用髮膠等造型品的人,更該這麼做。
 

3. 枕頭要適時換新

洗頭後要徹底吹乾,千萬不能頭髮濕濕地躺在枕頭上,以免枕頭發霉,枕頭平均可孳生 16 種黴菌,是塵蟎的溫床,該換則換,勿省小錢。
 

 

完整資料來源》https://health.gvm.com.tw/webonly_content_17012.html

 


 

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