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看護、居家照護

【完成任務抽好書】《一輩子受用的腳部健護指南》

現代高齡社會,要活就要動!我們期待的老後生活,絕對不是臥床不起,或拄著拐杖度日! 全身上下的各種組織當中,新陳代謝最活躍的部分就在於肌肉!透過不斷的進行分解合成,約莫每兩個月肌肉組織就會全更新,因此只要缺乏運動讓肌肉使用頻率下降,肌肉分解ˇ速度大於合成,就會讓開始變得虛弱,身體也會越來越消瘦。
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看護、居家照護

【完成任務抽好書】《爸媽怎麼突然變了樣?!》

早點發現親人的不對勁並接受治療,才能避免一輩子的遺憾!漫畫家妮可最愛的祖母得了失智症,現在她與母親正不遺餘力地照顧她們的祖母。然而,面對祖母不斷變化的行為和情緒,她們也漸漸地精疲力盡。這時,失智症心理學專家佐藤教授的出現,為她們帶來了轉機。
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