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居家照護新知
2021-01-08
FB抽書活動-70歲運動也不遲!50+的肌力訓練
「運動」該怎麼入手呢?散步強度夠不夠? 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉! 專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦。
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2021-01-06
優照護劉詩瀚:高齡照護 金融業永續發展新契機
許多傳統產業在近十年來,紛紛掀起數位轉型風潮,臺灣高齡居家照護領域在「優照護」推動下,不僅將平台經濟導入照護人力市場,今年更積極在金融保險業開創「B2B高齡照顧解決方案」,為客戶、員工、社區提供完整的服務模式,建立三方共益的生態系,並帶給企業永續發展的新契機。
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2021-01-06
FB有獎活動-長輩流感輕忽不得 預防照顧這樣做
冬天是流行性感冒(流感)好發的季節,尤其是家中若有長者,應做好預防工作,避免危及老人家的健康。 流感大都透過飛沫傳染(打噴嚏、咳嗽、說話),及接觸傳染(手接觸病毒污染的物體或環境表面,再接觸眼、口、鼻),症狀主要包括發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀;另外,約有10%感染者有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀而來。
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2020-12-31
FB抽書活動-年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書
您也有這樣的經驗嗎? 「一蹲下來,就沒辦法立刻站起來」 「以前做這個動作明明很輕鬆,現在怎麼有點卡卡的」
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2020-12-31
2021年 新年快樂
優照護誠摯的感謝您一年來的支持與鼓勵! 新的一年,我們會更加努力,成為您居家照顧長輩的最佳幫手
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