照護故事

看護、居家照護

我該怎麼辦?家庭照顧者最怕這些

根據國家發展委員會及衛生福利部的統計,目前全台的長照需求者約70萬人,其中有65%仰賴家庭照顧者全天候照料。若依據台灣人民的平均壽命和疾病型態來推估,一個人一生中,需要長期照顧服務的時間超過7年,也就是說,家庭照顧者若全心投入失能長者的照顧工作,一顧可能就是7年,甚至花上更長的光陰。
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看護、居家照護

533好難?老人家可以這樣動一動

根據世界衛生組織(WHO)研究發現,除了吸菸、喝酒、不健康飲食之外,「身體活動量不足」也是慢性病的重要危險因子之一。一般人如果臥床超過一個星期,肌肉的力量就會因為長期缺乏活動而減少20%。肌力下降對年輕族群來說,只要持續復健就可恢復原本水準,但對身體機能逐漸退化的長者而言,可能是無法逆轉的傷害,將嚴重影響他們的健康與日常生活能力...
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看護、居家照護

幫臥床長輩運動 看完你就會了

「運動」不僅能夠加強心血管功能、強化肌力,還能獲得滿足與成就感,讓心靈富足。因此,不論性別、不論年輕人或年長者,都被建議要養成運動的習慣,以維持身心靈的健康。但大部分人不知道的是,即使是短期臥床或是因失能而必須躺在床上的人,也必須養成每天活動的習慣。
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平台規模化 讓照護與被照護雙贏

台灣邁入高齡社會,銀髮族的照護需求大量增加,但照護人力卻跟不上速度,政府為此投入龐大的資源,但目前卻仍未見明顯改善。其實,照護人才面臨的困境,若以「平台」集結眾多的人力,讓「數量」帶動良好的服務運轉,便有機會獲得解決,而這樣的實例也已經出現了。
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顧好銀髮族健康 這麼吃就對了

面對滿桌美食,大部分的人都會迫不及待地拿起筷子,大快朵頤一番,然而,許多長者卻沒有「能吃」的福氣。隨著年齡增長,身體的機能也會逐漸老化,牙齒鬆脫、腸胃消化功能退化、味覺嗅覺敏感度降低等因素,容易造成長者食慾不振,進而導致營養不良,生理功能退化速度增加。
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