【抽禮金】照護新知-4個生活習慣　順利控血糖、擺脫

血糖超標不易察覺，卻會悄悄侵蝕眼睛、心臟、腎臟等器官，導致失明、心臟衰竭、洗腎、截肢等無法逆轉的病變，
因此，除了日常的量血糖、注意醣類攝取之外，
從生活、飲食中還可把握4個重點，順利控糖，也能減少血糖波動不穩而產生的疲勞症候群。
1.不著衣時定時量腰圍、臀圍
2.同時控制血壓、血脂
3.每天至少運動半小時
4.避免NG早餐搭配

立即前往FB活動網址完成以下任務，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名

請按此參加！→https://pse.is/3y3dqx
 

【活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文 (記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享-- 哪四個生活習慣可以順利擺脫疲勞症候群？ (或是其他控制血糖的好撇步)並@兩位好友，就有機會抽中「7-11購物金100元」！

【注意事項】

1. 活動期間：2022/01/20(四)~2022/01/24(一)中午12:00截止。

2. 得獎名單將於2021/01/25(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。
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完整文章：4個生活習慣 順利控血糖、擺脫疲勞症候群

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