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居家照護新知

看護、居家照護

2024-01-11

英國女王遠離臥床 皇家的秘訣就這兩個字

以前，翠霞回娘家都都是「享受」父母的關愛與款待，直到有一天回去，看到母親上個樓梯都舉步維艱，才驚覺75歲的她，開始需要子女的照顧了。雖然母親退化性關節炎的毛病也好幾年了，但以前老是覺得吃個藥就好了，醫師很鄭重的告訴她，不管是吃藥、開刀或其他各種治療方法，都偏向「治標」，如果沒有正確的運動復健，其實都很難真正改善問題。
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看護、居家照護

2024-01-08

【完成任務抽好書】《不逃跑的陪伴》

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現代高齡社會，要活就要動！我們期待的老後生活，絕對不是臥床不起，或拄著拐杖度日！ 全身上下的各種組織當中，新陳代謝最活躍的部分就在於肌肉！透過不斷的進行分解合成，約莫每兩個月肌肉組織就會全更新，因此只要缺乏運動讓肌肉使用頻率下降，肌肉分解ˇ速度大於合成，就會讓開始變得虛弱，身體也會越來越消瘦。
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2023-12-28

【完成任務抽711禮金】真正照顧難題是他無法好起來

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