「優照護」 - 居家照護新知第 238 頁。“看護”, 居家照護 - 短期居家照護第三方預約照護平台。

2020-01-22

《優護平台照護夥伴》照顧有緣人為母親積福

在優護平台已服務超過二年的燕芳，接案經驗非常豐富，除了各種基本照顧服務難不倒她之外，一般照服員比較弱的溝通技巧、外語能力，燕芳更是得心應手，常常讓案家死心踏地的非要預約她不可，因此常常案源滿檔。

看更多

2020-01-15

肌少症的概念就是針對肌肉的質與量進行評估，被診斷為肌少症的人是四肢的肌肉質與量皆同時下降，除了肌肉減少之外，也同等在乎肌肉的力量表現，兩者缺一不可。因為，有些人或許體型較瘦，但屬於精壯型，即便肌肉量偏低，也因為肌力表現很好，不會被稱為肌少症。

看更多

2020-01-13

農曆春節將至，許多主婦和家中長輩準備要進行大掃除以除舊布新，但往年總有不少人因打掃過度認真或施力不當，而使肌肉拉傷、全身酸痛。其實在大掃除前，先做暖身和伸展操，就可避免肌肉酸痛或拉傷；最重要的是，做家事宜量力而為，若感到吃力或疼痛，應馬上休息不要太勉強！

看更多

2020-01-09

看更多

2020-01-07

提到蛋白質的攝取，許多人仍存有錯誤觀念。大部分的人外食時選用素便當或是素食餐廳，都是認為素食比較營養，烹飪用油比較安全，但是有一些營養的考量卻被忽略了。

看更多