「優照護」 - 居家照護新知第 238 頁。“看護”, 居家照護 - 短期居家照護第三方預約照護平台。

2018-11-06

幫臥床長輩運動看完你就會了

「運動」不僅能夠加強心血管功能、強化肌力，還能獲得滿足與成就感，讓心靈富足。因此，不論性別、不論年輕人或年長者，都被建議要養成運動的習慣，以維持身心靈的健康。但大部分人不知道的是，即使是短期臥床或是因失能而必須躺在床上的人，也必須養成每天活動的習慣。

看更多

2018-10-29

長照仍有不足優照護來幫忙

政府長照2.0實施以來，嘉惠全民大眾，但民間也常反映，新制以項目計費，而且有次數的限制，很多事情無法請居服員協助。優照護平台的會員崔小姐說，以前長照依時數服務，只要在時間之內，都可請居服員為長輩協助生活起居，但現在只執行「被核定的項目」，做完就走，對家庭來說有許多不便。

看更多

2018-10-26

地中海飲食很好但你知道該麼吃嗎

地中海飲食（Mediterranean Diet）是環地中海國家（如：希臘、西班牙、義大利南部等）的傳統飲食方式，為現代營養學相當推崇的一種養生飲食模式，其清淡卻富含營養的飲食內容，不但能預防心血管疾病及糖尿病，也有助於預防失智症。因此，家中若有長者，不妨和他們一起試試看環地中海居民的飲食方式，體驗健康飲食的力量。

看更多