陪爸爸一起運動，重拾昔日開朗笑容

清晨六點，窗簾嚴嚴實實地遮著，微微地從隙縫中透出一點點亮光，佩蓉睜開朦朧的雙眼從臥室走進廚房，繫上圍裙、從冰箱拿出食材打開爐火，開始了一天的生活。好不容易張羅好早餐餵飽了老公小孩，目送他們出門上班上學已經是八點的事了。正當佩蓉想喘口氣休息一下時，家中電話突然響起。

「佩蓉嗎？我是媽媽。妳爸爸又再鬧脾氣說他不想去日照中心了…」

佩蓉耐著性子安撫著媽媽焦慮的情緒後掛上電話，輕輕嘆了一口氣。

佩蓉是家裡的長女，結婚後隨著老公住在北部，跟爸媽兩地分居，平常靠電話聯繫，逢年過節佩蓉總不忘回家探視爸媽。佩蓉的弟弟跟爸媽住在同一個社區，因工作性質的關係需要常態性加班，跟爸媽住得近卻少露面。最近佩蓉八十一歲的爸爸被診斷出有輕微的失智症，經常出現情緒不穩、易怒、愛鬧意見的情況，同住的媽媽面對情緒反覆無常的爸爸顯得無助，找不到合適的方式跟他相處，時間久了，媽媽也因為長期忍耐爸爸的病情，累積了不少壓力。老人照顧老人，格外辛苦，佩蓉捨不得媽媽如此辛勞，在與弟弟商量後決定送爸爸去日照中心，嘗試看看是否能減輕媽媽照顧上的壓力。

佩蓉原以為送爸爸到日照中心的好處是，讓爸爸多一個社交環境與人交談聊天、增加日常生活的互動，對父親來說應該會有正面的影響。沒想到爸爸卻覺得跟日照中心裡的爺爺奶奶們相處沒有樂趣。佩蓉的爸爸雖是輕度失智，並沒有影響到他的行動力，而日照中心裡的爺爺奶奶們大多行動不便，有的坐輪椅、有的行動緩慢，相較之下佩蓉的爸爸認為自己還很有活力，在日照中心反而覺得自己格格不入。日復一日下來，佩蓉的爸爸鬱鬱寡歡，對於去日照中心產生了抗拒，經常鬧脾氣不去日照中心。

對佩蓉的媽媽來說，自己身體狀況還可以，過去還能照顧老公生活起居，但老公罹患輕度失智後，她的體力、精神已不堪負荷。而老公白天待在日照中心的時間，無疑是她能稍微喘息、放鬆的機會，但現在老公抗拒去日照中心，受到最大衝擊的人是她，她只好打電話給女兒佩蓉訴苦。

佩蓉掛上電話後，心裡不禁想著有沒有什麼方法可以改善這種狀況。她上網搜尋後，發現了「優照護」短期居家照護媒合平台，得知優照護是可以預約三小時鐘點計費的平台，便打電話詢問預約服務的各項細節。她依照父親的需求，在APP上挑選一位合適的男性照服員，在約定的時間前去照顧爸爸。

經過幾次的相處後，照服員發現佩蓉的爸爸以前是一家紡織工廠的廠長，每天都是搭公車通勤上下班。過去因為佩蓉的媽媽體力的關係，只能帶爸爸在住家附近散步。照服員向佩蓉建議，可以嘗試讓他帶爸爸搭公車到附近的運動中心散步、運動。試行幾次下來，家人們都能感受到爸爸明顯的改變：每次都很期待照服員帶著他搭公車到運動中心運動、散步、看年輕人打籃球；爸爸的個性開朗許多，也變得不那麼排斥去日照中心了。

佩蓉與家人討論後，決定每週固定預約兩次四小時安排兩位不同男性照服員，陪伴父親搭公車到運動中心看年輕人三對三鬥牛賽，並順便陪他運動。佩蓉這次返家探視爸媽，看見爸爸情緒穩定，媽媽臉上的神情輕鬆不再緊繃，全家人相聚和樂融融，讓佩蓉放下了心中的大石頭。

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