【粉絲限定抽好書】台科大資管系教授 盧希鵬 推薦

凡事都有更好的方法，這本書的高齡照護案例就像看Netflix影集一樣， 感同身受且深受啟發，不可不讀。

──台灣科技大學資訊管理系特聘教授 盧希鵬

在面對照顧父母這件事時，我們常覺得疲憊、無助，甚至只能「硬撐」到底。沒有人教過我們該怎麼當一個照顧者，也很少有人告訴我們：照顧其實不必孤軍奮戰，也不是只能靠自己撐到最後一刻。

《分身有術的「新孝道」》就像一部你不想錯過的好劇，收錄了33則真實照護故事與6大實用技巧，不說教、不艱深，卻每一篇都貼近生活、直擊心聲。從工作家庭兩頭燒的三明治世代，到面臨臨時照護壓力的家庭成員，每個人都能在書中找到與自己相似的故事與困境，也看見可能的解方。

書中強調，懂得運用資源、善用專業，其實才是更長久也更有品質的守護方式。不論是安排短期照護、與長輩溝通、協助生活自理，還是提前做好高齡財務與居家準備，這本書提供的不只是方法，更是一種新的照顧態度與思維。

最重要的是，它讓我們重新認識「孝順」的樣子──不是犧牲，而是陪伴；不是燃燒自己，而是共好共在。

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FB粉絲限定好書抽獎活動

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【活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「在照顧家人的過程中，最 需要有人幫忙的時刻是什麼時候？          」 ，並@ 兩位好友，就有機會獲得好書《分身有術的「新孝道」》一本！ 

【注意事項】 

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽 出，假帳號及重複參加無效。 

2. 活動期間：2026/9/14(一)-2026/9/18(五)中午12:00截止 

3. 得獎名單公布：將於2026/9/25(五)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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