【粉絲限定抽好書】台大社工系 楊培珊 教授 推薦

本書提供具體的「新孝道」實踐方法，讓長者及家人都能保持有品質的生活，我非常推薦！

──台大社工系教授 楊培珊

在台灣進入超高齡社會的今天，照顧長輩早已不是靠一股熱情就能撐過去的事。當工作、家庭和照護責任交錯上身，光有心是不夠的，我們更需要方法與支持。

《分身有術的「新孝道」》正是一本文字溫暖、內容實用的照顧指南，提醒我們：「把事情做好」，不代表「凡事都要自己扛」。學會運用專業與資源，其實才是長久的守護之道。

書中收錄了 33則來自生活現場的真實故事，並整理出 6大照護技巧，幫助照顧者從混亂中找回節奏。無論是短期照護的安排、如何面對長輩抗拒協助，或是提前思考高齡財務與生活規劃，內容貼近日常，讀來清楚、實用。

最重要的是，這本書不斷提醒我們：孝順，不應該是燃燒自己，而是讓彼此都過得有尊嚴、有選擇、有空間。照顧這條路，不必孤軍奮戰，而《新孝道》正是一個很好的開始。

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《分身有術的「新孝道」》共1名！

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【FB活動任務】

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3. 在FB活動貼文留言分享—「在照顧長輩的過程中，您覺得最辛苦的是哪一部分？（體力負擔、時間分配、情緒壓力、資源不足等）」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《分身有術的「新孝道」》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2025/9/25(四)-2025/9/29(一)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2025/10/2(四)公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 得獎者須至Google評論給優照護5星好評及簡短美言並截圖給小編確認才得以兌獎

6. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

7. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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點我看書摘文：https://ucarer888.pse.is/6bpdej

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