2025-09-11

【粉絲限定抽好書】臺大公衛學院陳端容教授推薦

有趣實例並輔以說明，是每個人面對老化必備的教戰手冊。

──臺大公衛學院陳端容教授

在台灣進入超高齡社會的現在，照顧長輩早已不是靠「一股傻勁」就能撐下去的事，而是一場需要計畫、資源與彈性並行的長期挑戰。《分身有術的「新孝道」》這本書，用很生活化、體貼的方式，重新詮釋什麼是現代人的孝順——不再只是傳統的「全心奉獻」，而是學會適時協助、好好陪伴，也照顧好自己。

書裡收錄了 33 則來自真實生活的照顧故事，搭配 6 大實用技巧，讓你不只能從別人的經驗學習，更能找到適合自己的做法。裡頭也提到了高齡生活的財務規劃、居家資源怎麼用，幫助家庭提早做好準備，減少手忙腳亂的時刻。

最重要的是，我們相信：長輩其實也希望能多保有一點生活的自主，不被「照顧」得太滿；這樣，照顧者壓力能少一點，長輩的尊嚴與快樂，也能多一點。

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《分身有術的「新孝道」》共1名！

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【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

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3. 在FB活動貼文留言分享—「如果有照服員能幫忙，你最希望他/她優先協助哪件事？（陪伴聊天、協助三餐、協助洗澡、更換衣物、陪同就醫）」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《分身有術的「新孝道」》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2025/9/11(四)-2025/9/15(一)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2025/9/18(四)公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 得獎者須至Google評論給優照護5星好評及簡短美言並截圖給小編確認才得以兌獎

6. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

7. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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