2024-06-03

【粉絲限定抽好書】《運動比你想的還輕鬆》

終結惰性、突破限制的人性化運動

不運動與抽煙喝酒同為萬病根源

可能使罹患心血管疾病、糖尿病、失智症和癌症風險激增

「動」則得「救」，現在開始拉開與疾病的距離！

本書將分為四個章節：

收錄對症律動21招，每天15分鐘就見效！

適合「沒時間運動」、「健康狀況不佳」、「力不從心」、「懶得動」的你！

「突破年齡、體能、時空環境限制的『無差別待遇』，無壓、無痛、0運動傷害，讓負擔變享受，不僅合乎人性，更能打破與生俱來的惰性！」

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《運動比你想的還輕鬆》共1名！

請按此參加 → https://user262448.pse.is/5zfxfm

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「當您和長輩一起進行運動時，您通常會選擇哪些運動項目來確保他們的安全和健康？」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《運動比你想的還輕鬆》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2024/06/03(一)-2024/06/07(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2024/06/11(二)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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