居家復能訓練  讓爸爸找回運動熱情

愛運動的爸爸，年輕時就是個運動健將，打球、爬山、慢跑，樣樣來。即使到了6,70歲，他仍舊沒有丟掉運動的習慣，親朋好友看到他，無不讚他氣色好，跟年輕時沒兩樣。直到大病一場後，愛運動的爸爸似乎失掉了他的最愛。

去年，爸爸到醫院接受檢查後，醫師診斷需要動腦部手術，這個消息讓我們全家既錯愕又震驚，但爸爸自己反而很樂觀。他說：「我也活了不少歲數了，看著你們都兒女成群了，沒什麼好遺憾的，能治好最好，萬一走了，你們也無須太難過。」

腦部開刀，任誰想到都怕，在全家人的祈禱下，幸好手術還算順利，爸爸保住了生命。但腦部開刀很容易有後遺症，爸爸在出院回家後，身體大受影響，別說運動了，連日常生活都出現一些不便，為了不讓媽媽太辛苦，我們只好聘請外籍看護來幫忙照顧爸爸。

原先樂觀的爸爸，一直覺得自己的健康拖累了家人，而且再也不能像以前那樣運動，對他而言，兩者都是沉重的打擊。媽媽嘆：雖然命是撿回來了，但心卻再也回不來了。我們幾個兄弟，都無法眼睜睜的看著爸爸消沉下去，更擔心媽媽的心情也跟著被打擊，紛紛苦思挽救的辦法。

其間，我們聽取了醫師的建議，也詢問過一些專家，他們都認為，持續的復健，以及接受一些復能訓練，對爸爸的狀況應該會有所改善。碰巧姨媽之前也住院，回家後有透過居家照顧的預約平台—優照護，找居服員來協助術後的休養，他建議我們可以在平台上找治療師，來幫助爸爸的復能。

於是我們到優照護上搜尋治療師，並且很快就找到一位物理治療師邱先生，可以到家中協助爸爸的復能。邱先生第一次來時，先仔細地評估爸爸的狀況，並且鼓勵爸爸說，雖然無法再像以前這樣盡情運動，但只要有恆心、有毅力地持續訓練，以後還是能做一些簡單的運動，來增進身體機能與肌力。

邱先生根據爸爸的狀況，設計了一些訓練動作，從手到腳，由緩到急，讓爸爸開始了復能之旅。他每次來，不但帶著爸爸訓練，也鼓勵我們家人一起參與，從旁觀摩學習，讓爸爸平常也能在家人的協助下，進行復能訓練。

其實爸爸本來就愛運動，對訓練也不會排斥，更不會叫苦，邱先生認為以爸爸從前的運動底子，做起訓練的效果應該會很好。邱先生對爸爸的訓練，不但很有耐心，而且很盡力地讓過程不會枯燥乏味，更沒有一味地機械式動作，讓爸爸稍稍找回從前運動的樂趣。而且每次來訓練，邱先生都會仔細地記錄，爸爸做了哪些動作、完成度如何、並且依照爸爸的反應隨時調整方式。

經過三、四個月後，我看到爸爸在訓練時，會微微地出汗了，雖然看起來有些吃力，但復能訓練後，他的體力、肌力看得出來有進步了。除了身體機能的改善，更重要的是，重拾了他的生活信心，也找回一些運動的樂趣。而且我們家人，也都會盡量找機會在旁邊參與，爸爸打趣說，這段時間裡，他看到我們的機會，可比以前多多了呢！

也許，爸爸再也無法像以前一般跑跳，甚至大部分的時間，也只能在家裡做做簡單的運動，但對他來說，找回生命的同時，能多享受一點運動樂趣，讓他更珍惜這得來不易的美好時光。
 

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