如何善用「長照3.0」與「居家照護」，減輕你的照顧

<更新日期：2026/03/31>

家中有需要被照顧的長輩嗎？？除了大家第一時間想到的失能、失智之外，其實隨著長輩年紀增長，身體日漸衰弱，長輩的身體會逐漸衰弱，例如下肢無力、行動變慢，甚至需要輪椅或輔具協助等。未來的日子裡，免不了生活有「照顧」這件事。

但同樣是照顧生活，我們其實可以善用各種政府與民間資源，讓長輩過得好，我們的生活也能維持平衡。
本文就來分享給大家，長照政策與居家照護要如何搭配使用，事半功倍、減輕你的照顧負擔。

長照服務，你使用了多少呢？

目前台灣長照政策已持續優化（從長照2.0發展至今），服務項目與範圍不斷擴大，希望能照顧更多有長照需求的民眾與家庭，並透過制度分級，讓資源更容易被找到與使用。

但對於一般民眾來說，如何申請長照服務、費用怎麼計算？以及最關心的「補助」能有多少，仍然是最常見的疑問。由於屬於政府資源，最終補助內容仍需經照管中心評估與核定，因此每個家庭實際可使用的資源都不相同。

申請長照補助資格：

長照等級必須在第2級以上，並符合下列情形之一：

65歲以上老人

領有身心障礙證明者

55～64歲原住民

50歲以上失智症者

長照補助項目有哪些？
照顧及專業服務

交通接送給付

輔具服務與居家無障礙環境改善

喘息服務等等。
 

以上依據失能等級及收入條件提供不同補助金額，若想了解你的長輩有哪些補助可申請，歡迎撥打政府長照專線：1966。

使用照顧平台的居家照護服務

在了解政府提供的長照資源後，也別忽略其他可運用的照顧方式，例如居家照護服務。

長照制度提供的是基礎支持，但在實際照顧過程中，往往無法完全涵蓋所有需求，因此透過其他照顧資源的補充，能讓整體照顧安排更完整。

當長照服務核定後，若有部分時段無法被滿足，或出現臨時照顧需求時，「居家照護」就能即時補位。

例如長照提供的喘息服務時數有限，或未能符合實際需求時，仍需要額外安排時間讓照顧者獲得休息空間。此時透過專業的居家照顧服務員介入，可以有效分擔照顧壓力。

又或者長照所提供的服務時數不足以支撐一整天的照顧需求，透過時數彈性的居家照護服務，也能讓照顧安排更加完整與穩定。

居家照護可以做哪些事？

居家照護的服務範圍，主要以被照顧者的日常需求為主，包括協助行走安全、洗澡、如廁、大小便處理、更換尿布、更衣、上下床及移位、翻身拍背、被動關節運動等。

還有居家照顧服務員，亦能陪同長輩看醫師、陪同外出散步、備餐、清潔衣物、房間整潔等。

居家照顧服務員多具備專業訓練與相關證照，並持續進修失智、失能等照護課程，以提供更符合個別需求的照顧服務。

若你需要更具彈性且專業的照顧方式，也可以透過照顧平台媒合合適的服務人員，讓整體照顧安排更透明、更安心，成為你規劃照顧方案時的重要選擇之一。

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