【粉絲限定抽好書】文化大學永續創新學院 方元沂推薦

每個人都會老，學習家人照護不只為長輩、為自己，更是為我們心愛的下一代。本書提供學習高齡照護與高齡金融的關鍵觀念及第一手實用知識，非常值得深入閱讀！

──文化大學永續創新學院 方元沂院長

每個人都會老，學習家人照護不只是為了長輩，也是為了自己與下一代。隨著高齡化加劇，家庭面臨長照挑戰，如何在體力、心力與經濟間取得平衡，成為重要課題。

中國文化大學永續創新學院院長方元沂指出，本書提供高齡照護與金融的關鍵觀念與實用知識，無論提升照護技巧或進行財務規劃，都具參考價值。

書中涵蓋日常照護技巧，如翻身拍背、關節活動、餵食與沐浴，也說明如何透過財務規劃應對長照開銷，避免家庭陷入壓力。

面對高齡化，提早準備能減輕負擔，為家人與自己打造安心、有尊嚴的晚年生活。本書適合照護者與想提前規劃未來的人閱讀。

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2026/5/19(二)~5/22(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2026/5/29(五)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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