優照護榮獲2023台灣永續行動獎金獎殊榮－高齡照護媒合平台受矚目！
台灣永續行動獎頒獎典禮日前（7/21）在隆重舉行，優照護榮獲本屆台灣永續行動獎金獎殊榮。這一獎項由財團法人台灣永續能源研究基金會所設立，旨在表揚對台灣永續發展做出卓越貢獻的企業。優照護在高齡照護領域的傑出成就脫穎而出，成為獲得金獎殊榮的企業之一。
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根據國內首家第三方照服員媒合平台《優照護》與銘傳大學財務金融學系共同主辦的一份《高齡照護金融大調查》顯示，台灣社會中照顧長輩的責任已經不再只由長子或所有兒子們輪流承擔，現在有高達44%的家庭改由所有子女一起共同分攤照顧長者的責任，占最高比例。
優照護榮獲本屆台灣永續行動獎金獎殊榮。旨在表揚對台灣永續發展做出卓越貢獻的企業。優照護在高齡照護領域的傑出成就脫穎而出，成為獲得金獎殊榮的企業之一。
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一般人對於“看護”的印象多是提供長時間照護服務。但在許多情況下，人們會可能臨時需要短暫的專業照護服務。像是意外後被迫暫時休養，希望有照護人員輔助生活起居與陪同就醫。或是家庭照顧者想紓解照顧壓力，需要暫時的居家喘息服務。甚至是等待外籍看護交班的空窗期，迫切需要短時間的照顧服務員、看護前來照顧。「優照護」所提供的短期居家照護服務，即是因應這種急迫卻又短時間的照顧需求，讓有需求的家庭，能即時的找尋到合適且願意提供短期的照顧服務員、看護來進行照護服務。
生老病死是人生必經的過程，無論是生病、意外甚至是退化所造成的失能失智，讓每個人都有可能面對照顧或被照顧的困境。然而面對人生的驟變，多數人卻都無法做好萬全準備。一旦遭遇這些問題，都會因為身體痛楚或心理壓力，讓所有人都無法喘息，使生活與心靈都陷入混亂中。這樣的情況，對照顧者或被照顧者都是種傷害。因此，適時尋求外界的協助，交由專業的照顧服務員接手，至家裡提供專業的照護服務，可讓您休息喘口氣，減輕身心壓力。
台灣永續行動獎頒獎典禮日前（7/21）在隆重舉行，優照護榮獲本屆台灣永續行動獎金獎殊榮。這一獎項由財團法人台灣永續能源研究基金會所設立，旨在表揚對台灣永續發展做出卓越貢獻的企業。優照護在高齡照護領域的傑出成就脫穎而出，成為獲得金獎殊榮的企業之一。
「阿蒂要回印尼兩個月去探親，這兩個月爸媽沒人照顧怎麼辦？」目前台灣居家照顧，不外由自家人或是外找的看護來擔任，但不管是哪個，總會碰到有其他要事、或是自己也病了、累了等等因素，必須有個能代替的人，這時該怎麼辦呢？
林老先生高齡97歲了，但身體狀況還算不錯，平常生活都可以自主，行動也不太需要人協助，而且他跟林老太太結婚逾70年，夫妻伉儷情深，街坊鄰居都羨慕他高壽好福氣。目前老家就夫妻倆一起住，子女則雇用了外籍看護工照顧他們，也常會回來探望倆老。
上個月印尼籍的看護工阿蒂，來他們家照顧倆老也好幾年了，一直都沒回去探望家人，所以跟林先生申請回鄉兩個月省親。阿蒂在林家工作時很認真，跟倆老也處得很好，林家人都滿喜歡她，現在她想回去看家人，不管是基於人情或是正當性，都應該答應她的請求，只是這段時間要找誰來暫代她呢？
雖然現在本國籍的看護也不會太難找，但林家比較擔心，因為家中許多事情都得仰賴看護幫忙，而且找到的人如果跟倆老處不來，要換人又麻煩。除了四處打聽口碑比較好的人力仲介，朋友也介紹他們利用目前正風行的居家照顧媒合平台，據說，像這樣的平台很適合短期、替代性的照顧。
林家的需求是週一到週五的白天時段，早上9點到傍晚5點，8小時在家中陪伴兩位老人家，並且協助一些簡單的家務。在平台上符合這樣的條件的人，其實還不少呢？因為越來越多的照顧服務員，希望比較有彈性的工作時間，而不是整天都擔任照顧工作，林家這樣的工作時間也滿符合「普通上班」的期待。
另一方面，林家也不需要擔心找到的人不合適，因為人選多，隨時想替換其他人也不會麻煩，這兩個月中，他們曾找過四位不同的照顧服務員來家中，基本上都能如期待地完成照顧任務，而且雖然是不同人來，但因為都是資深的照顧者，一到家中很快就能跟倆老相處，加上是本國籍的背景，語言文化比起外籍看護工更為契合，在陪伴的過程中，常常激起歡樂的氣氛，這是林家始料未及的地方。
平台因為人員、時間的安排都很有彈性，對於照顧者短時間想處理一些事務，或是想放鬆跟朋友去個小旅行，都能獲得迅速妥善的替代人力安排，更不用說照顧者本人也會有身體不適的時候，這種情況要臨時找人來幫忙，在以往大都只能拜託認識的人，但如果其他人也剛好沒空，這窘境就不好解決了。
由此看來，居家照顧雖然大都由固定人力來擔任，但替補性的人力也相當重要。不管是外籍看護工要休假、回國省親，或是自家照顧者有短暫的喘息需求，其實都要能安排後備的照顧人力。這樣的需求，正是居家照顧媒合平台的最大優勢，而且透過資料配對，就能迅速找到合適的人，不必到處打聽，或是擔心人力不合適。
林家經歷這段期間後，等阿蒂回來工作時，也不用擔心她請假的問題了，甚至鼓勵阿蒂可以正常休假，畢竟長期工作對身心帶來的負擔相當大，以前是因為怕倆老沒人照顧，都會請阿蒂加班，現在有了方便的「後備」，就能讓照顧工作不再處於「勞力密集」的模式了。
「阿蘭怎麼還沒回來？她有說去哪裡嗎？」
宜鈞（化名）詢問。「我剛剛收到阿蘭傳來的訊息，她說她人沒事，只是想去別的地方工作……」妹妹看著手機無奈回答。
「無論如何，阿蘭離開是事實，我們只能先想想其他辦法了！」宜鈞無奈地說。
阿蘭是宜鈞家的外籍看護，主要負責照顧已經八十多歲中風過的宜鈞媽媽，由於她責任心強、愛乾淨，宜鈞與家人對她的信任與依賴日益增加，就連一開始很不習慣的宜鈞媽媽，隨著被阿蘭照顧的時間越長，也越來越離不開她，對宜鈞媽媽來說，阿蘭早已成為生活中不可或缺的存在。
宜鈞一家對阿蘭也是很不錯的，體諒阿蘭隻身來台工作，肩上扛著養家的重責大任，再加上阿蘭工作十分認真，因此，除了提供月薪外，三不五時還會找些理由多貼補她一些，此外，下班後、假日或週末，只要家裡其他人有空，也都回家陪媽媽，讓阿蘭能夠有自己的時間去處理自己的事，或是和同鄉聚聚。
也因為如此，阿蘭的突然離開，宜鈞一家人完全不能接受，甚至感到被背叛而憤怒，畢竟宜鈞媽媽雖然經過復健，身體狀況已經有所進步，但年事已高，日常生活還是需要有人從旁協助，如今阿蘭出走， 對宜鈞一家人來說是青天霹靂的消息。幸好，宜鈞一家人感情融洽，彼此協調商量，過度時期輪流排班陪伴媽媽是沒問題的，然而，在大家平日都有工作，也有各自家庭的情況下，這實非長久之際，為了讓媽媽能得到更好的照顧，他們還是必須要有一個能替代阿蘭的人。
一開始，他們嘗試聘請派遣的臨時看護，卻不是遲到，就是置媽媽在危險中，例如，洗澡的水溫太高、沐浴後不及時將地板弄乾…… 明明在一開始，宜鈞便已經將注意事項：①不能吃太燙、②東西要切小一點、③洗澡水溫不能太高、④半夜會需要上廁所、⑤別讓她吃太多水果等一一告知，派遣來的看護還是無法配合。
「照顧長輩，真不是一件簡單的事！」宜鈞苦笑著說，「照顧這件事，沒有專業還真的無法做到最好。」
在妹妹的建議下，宜鈞上網查找了國內短期居家照護服務的平台，透過線上預約，第二天就來了位有中風照顧經驗的照服員。宜鈞因為要上班，便急急的將全家人整理出來的注意事項交接給照服員，出門工作了。
雖然宜鈞人在外，但心裡還是放不下，這段時間她都在母親身邊，事事親力親為，深怕別人無法好好照顧母親。不料當傍晚宜鈞回到家時，照服員已陪伴母親散步回來也洗完澡了。
宜鈞發現浴室的地板早已擦乾，媽媽和照服員也有說有笑的，甚至電視旁的櫃子上，還多了一小盆花。媽媽開心的說，白天照服員帶著她去了趟花市，因為已經很久沒去所以就買了盆花，這讓宜鈞恍然意識到，過去自己只顧著細心打點好媽媽的生理需求，而忽略了媽媽過去十分愛花花草草……看見照服員連媽媽的興趣愛好也細緻妥貼的照顧到，讓宜鈞感到安心。
本來以為阿蘭無預警的離開，會讓他們亂成一團，連帶著媽媽的照顧也會受到影響，沒想到，因為有了這個居家照顧服務的平台，竟然可以讓他們的生活絲毫不偏離正軌，宜鈞心裡充滿感恩。
（本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書，該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中，如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧，是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面，為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事，以實現真正的"分身有術"。）
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小時候曾寫過的作文題目「我的媽媽」，繁蘋（化名）依舊記得當時寫下：希望自己有一天可以像媽媽一樣，當一個有活力的魔術師， 總能做出美味多變的料理，更有一雙善於編織的魔手，舉凡衣服到玩偶，只要提出來，媽媽總能想出辦法，就像變魔術一樣。
劉媽媽對家庭的熱愛延續到了孫子身上，每逢過年，她也會幫孫子們織毛衣，全家人穿的毛衣都出自劉媽媽之手，因為劉媽媽對家人的關心，家人們之間相處融洽，即便劉爸爸前幾年過世，家人依舊團結一心，常常聚在一起。
原以為生活會繼續這麼平順下去，直到一天早上，劉媽媽出門買菜時跌倒，幸好鄰居黃阿姨及時發現，幫忙叫了救護車，同時也第一時間通知繁蘋。
沒想到劉媽媽這一摔不僅骨折了，還因此檢查出患有帕金森氏症的狀況。由於繁蘋是學校老師，工作繁忙，無法每天照顧媽媽，因此住院期間由她和兄弟姐妹輪流陪伴媽媽，至於出院後，大弟提議找外籍看護，畢竟劉媽媽也七十多歲了，有個人幫忙陪在旁邊可以避免跌倒或意外再次發生的風險，大家覺得有道理，於是就幫媽媽找一位外籍看護。
幸運的是沒有發生外籍看護難溝通、無故離職的事情，劉媽媽與外籍看護梅伊互動也十分愉快，雖然難免有點語言隔閡，但梅伊都會盡量用肢體語言表達清楚，也很盡責的照顧陪伴劉媽媽。因此，兄弟姐妹總在逢年過節就多會包些紅包給梅伊，平時也會採買東南亞食材或零食給她，好讓隻身在外的梅伊也能解一點思鄉之愁。
然而，長時間沒有休假逐漸讓梅伊支撐不住，有一次她在私底下提出希望可以固定休假，於是繁蘋便在家庭聚餐提出這件事，所幸大家的反應都很支持。
「人是肉做的，一定要有適當的休息。」大弟說，「只是梅伊休息的時候，誰可以照顧媽媽呢？我們也不是每個禮拜都可以回家看媽媽。」
大弟一提出這個問題，所有人都陷入了沉默。突然，繁蘋把手機放在桌上，然後向大家說：「大家要不要看一下，我前幾天找到一個國內的居家照護媒合平台，不但有專業的照服員，還可以依自己所需的條件來挑選具相關經驗的人，大家可以看一下。」
「那我們先試試看這個吧！」得到大家一致的同意，繁蘋便趕緊預約。
在進行服務前，照服員已經透過平台上的傳訊功能跟繁蘋聯繫， 詢問劉媽媽的基本狀況、需求和服務內容。照服員第一次到府服務繁蘋也在場，照服員先向繁蘋和劉媽媽打招呼，並仔細的詢問劉媽媽當前的身體狀況和需要的幫助，同時也向繁蘋確認服務內容，緊接著， 照服員立即依需求幫助劉媽媽完成日常生活中需要的活動，如沐浴、 簡易家事、備餐等。
在協助劉媽媽洗澡和如廁時，照服員會先確保浴室環境乾淨，同時也會留意劉媽媽的舒適和安全；幫助劉媽媽穿衣、上下輪椅和床時， 她會小心翼翼地確保劉媽媽不會受傷，也讓劉媽媽感受到溫柔的關懷和尊重；在備餐方面，照服員會根據劉媽媽的口味搭配食譜，使用現有的食材製作營養豐富的餐點，同時注意食材的衛生和烹調方法的健康性。
照顧過程中她也會和劉媽媽聊天，讓她感到關心和陪伴，保持劉媽媽心情的愉悅，平日裡還會把劉媽媽的藥物準備好，以確保她能按時服用。
不僅提供日常生活上的幫助，照服員還協助劉媽媽做一些有助於改善血液循環和肌肉強度，並減輕帕金森氏的症狀的伸展和散步等輕微運動。此外，她建議繁蘋幫媽媽建立一個平穩的環境，在家中設置支撐物、椅子等來運動，避免地毯等容易引發意外的障礙物，不但可以增強媽媽的肌肉力量及平衡力，還可以避免跌倒。
繁蘋親眼看著既專業又有耐心的照服員，貼心又細心的照顧媽媽，終於可以放心地去工作，之後繁蘋也就放心的預約了每週兩次的服務時間，讓照服員來照顧媽媽。
一天，照服員向繁蘋提起說要陪劉媽媽去買毛線，繁蘋這才想起，打毛線曾經是媽媽的最愛，只是近年來買衣服方便後媽媽就不再編織。自從罹病後，媽媽顯然受到不小的打擊，生活頓失重心，「或許讓媽媽動動手，重拾編織的樂趣，對媽媽也是有好無壞的吧。」繁蘋決定採納照服員的建議，鼓勵媽媽多動動手。
「媽，最近我生日要到了呢！您可以教教我您獨門的打毛線技術嗎？」繁蘋問。
「好是好，不過打毛線可是要有細心跟耐心的喔！」劉媽媽半笑半認真地回答。
此後，每週日就是繁蘋的毛線課，從一開始十次打毛線，十次需要拆掉重打，到現在能夠完整打出一條圍巾了。這段日子，劉媽媽的日子總算又充滿了歡笑聲，不再愁雲慘霧，平日有照服員的陪伴，假日又有家人在旁，劉媽媽不僅更努力的復健，日子也愉快多了。
腦年齡的重要性：輕鬆掌握腦部健康
隨著人口老齡化，失智症已成為全球健康議題之一。不僅老年人受其影響，失智症年輕化的趨勢更令人關注。根據資料顯示，台灣目前有將近30萬失智人口，而隨著社會的發展，這一數字在未來40年內可能翻倍至約88萬人。
腦年齡偏老的影響
腦年齡偏老往往是腦部健康亮起的警示燈。從輕微症狀如偶爾迷路、記憶減退，到中重度失智影響日常生活，每個階段都需要適時的干預與支持。對家庭來說，腦年齡偏老的成員可能需要更多的看護支持，進一步增加照顧壓力。
日本腦年齡測驗：高效評估腦健康的利器
測驗簡介
CogMate腦年齡測驗由日本衛采製藥與專業醫療機構合作開發，設計目的是為了提高健康意識，而非診斷疾病。該測驗僅需15分鐘，透過視覺記憶、反應速度與專注力的測試，快速生成腦年齡與相關認知功能評估。
國際應用
該測驗在日本已有超過250家機構引進，包括政府機關、醫療院所和大學研究機構。在台灣也有多家醫院與健康管理中心將其列為長者及高風險族群的健康篩檢工具。
腦年齡檢測：預防失智的關鍵步驟
早期檢測的重要性
輕度認知障礙（MCI）是失智的前兆，但此階段具有可逆性。如果在此時進行適當的運動或干預，有46%患者可以恢復正常。然而，一旦發展為失智症，病程即不可逆。因此，早期檢測與干預是預防的核心。
社區應用實例
在台北市的社區大學中，通過腦年齡測驗發現，有40%的參與者腦年齡偏老，其中約20%的測驗者腦年齡老化超過實際年齡5歲以上，屬於高危險群。透過轉介到醫療機構進一步診療，部分患者的記憶力與專注力得到改善。
台灣應用現況與挑戰
高滿意度的測驗體驗
在台灣的臨床研究中，CogMate腦年齡測驗獲得83%的整體滿意度，其中參與者認為該測驗簡單易懂，並表示願意定期進行檢測。
現實挑戰
即便測驗有效且便利，僅有16%的高危險群願意接受醫療建議並進行後續診斷。這顯示，如何提高民眾對腦部健康的重視，仍需更多的教育與推廣。
減輕家庭壓力的解決方案
腦年齡測驗的家庭價值
透過定期腦年齡測驗，家屬可以早期發現長者的健康異常，提前採取措施減少後續照護的負擔。這對於女性照顧者（常為主要看護人）特別重要，可減少心理壓力與憂鬱風險。
結合「優照護」平台的照護方案
面對失智症風險增加與家庭照護負擔，「優照護」平台提供專業的照護服務媒合，讓家庭更輕鬆地尋求合適的協助。
用「優照護」打造健康與幸福的家庭
腦年齡測驗不僅是一種健康篩檢工具，更是促進腦部健康與預防失智的重要方式。無論是長者的定期健康檢測，還是家屬的照護壓力緩解，「優照護」平台都能成為您可靠的伙伴，助您輕鬆應對超高齡社會的挑戰。
(本文內容摘錄自2024高齡健康展的優照護趨勢系列講座)
「梁媽媽今天狀況很好，剛剛還有跟著收音機做一些體操呢!」照服員這樣說道。
梁媽媽的女兒宋琪(化名)已年過半百，受到父母的影響，一直以來就有每天聽收音機做體操的習慣，有時還會招呼左鄰右舍一起做。身為家中最小的女兒，比別人幸運的是，她上有兄姊，家裡的事情總是有人可以幫忙。梁爸爸、梁媽媽雖也將近 70 歲，除了年紀大了之後，難免有的慢性病需要兄弟姊妹輪流陪伴回診外，沒有其他的壓力和負擔。
一年冬天，有那麼一陣子，梁媽媽時常捂著胸口嚷嚷著不舒服，檢查後才知道是心臟的問題。由於梁媽媽本來就有糖尿病，這回加上心臟病，醫師便提醒她，讓她別再看心情測血糖，一定要天天測，而且要控制飲食、堅持每天運動。這下子，一直自覺血糖控制得很好，算是健康的梁媽媽也開始重視起自己的健康狀況了。
平時在家裡，就是由梁爸爸來監督梁媽媽測量血糖，同時也幫自己量測，他總說:「年紀大了，該多注意就多注意。」兩老就在這樣相互監督的情況下維持好一段時間的優秀表現。但誰也沒料到這樣平靜生活的背後，竟埋伏著足以讓全家人翻天覆地變化的意外。
一次在全家人團聚時，梁爸爸趁梁媽媽不在時小聲地和大家說:「你們媽媽最近可怪了，不僅幾次把我鎖在門外，還忘記關水、關瓦斯，也曾發生剛吃完飯沒一會兒就說餓的情況。」
「年紀大了，比較健忘也是難免，不過忘記吃過飯就有點......」宋琪總覺得有點不對，決定立刻帶媽媽去看醫生，結果竟然是失智症。
「幸好當時沒真的以為只是『年紀大』。」宋琪在心裡暗暗的鬆了一口氣，當然，也多虧梁爸爸的細心觀察，及時發現了梁媽媽的「異常」。
梁媽媽確診為失智症後，宋琪便在家人群組裡公布了這個消息，大家都很清楚，目前這種由爸爸照顧媽媽，或是兩老互相照顧的狀態，在媽媽罹患失智症後，已然不適用了。剛好雙親的年紀都到達可以請外籍看護的門檻，因此，大家討論的結果，決定由宋琪去申請外籍看護來陪伴媽媽。
算是很幸運的，宋琪找到的是一位有經驗的外籍看護阿喜，因此很快就上手。不論是生活照顧或是盯梁媽媽吃藥等細節都做得十分好，只是畢竟是外籍看護，在語言上和飲食習慣方面，梁爸爸和梁媽媽一直頗有微詞。因為要和阿喜溝通只能用單字、單詞，有些還得搭配比手劃腳，十分困難;至於飲食的問題就大了些，阿喜的料理偏重口味，雖然很下飯，但一向口味輕淡又有慢性病的梁爸爸和梁媽媽身體實在吃不消，最後只好讓阿喜不要備餐，飲食的部分還是由梁爸爸和梁媽媽自己來。
一段時間後，阿喜向宋琪提出希望能有固定休假，好讓她能與一同在台灣工作的家人定期聚會。宋琪聽到後當然同意，一來休假確實是阿喜的權益，二來在國外工作很辛苦，能跟家人相聚的時間一定要把握。
阿喜要休假的事確定後，要解決的問題就是阿喜休假時，梁媽媽的照顧該怎麼辦了。
「我們輪流來吧。」
「再找一個人來幫忙。」
幾位兄弟姊妹紛紛提供意見。然而，輪流照顧的想法有點不切實際，因為兄弟姊妹都住外縣市，假日要撥時間趕回來，怕是有困難;至於再找一個人，突然梁爸爸也提了想法:「之前隔壁的老劉住院時我去看他，那時候還以為他孩子從國外趕回來陪他，一問才知道是用手機找的照服員，那年輕人把老劉顧得妥妥貼貼，要不我們也試試?」
爸爸的話點醒了宋琪，她立刻拿出手機搜尋相關資訊，發現國內就有提供短期居家照護服務的預約平台。由於平台有豐富的資源，因此，宋琪很快的預約到一位有照顧過失智症患者經驗的照服員。同時也利用平台傳訊功能，將媽媽目前的狀況、醫師的叮囑以及其他需要留意及注意的事項，和照服員一一溝通。
待預約時間到，也正是阿喜休假的當天，宋琪等照服員到後，讓爸爸、媽媽和照服員相互認識後，便去上班了。晚上宋琪回家時，阿喜已經回來，照服員也結束服務離開，梁爸爸、梁媽媽一見到宋琪就忍不住大力稱讚來幫忙的照服員。
「照服員不僅備餐有兼顧到營養和均衡，同時還能跟他們天南地北的聊天。」
宋琪看爸爸、媽媽的心情十分好，整個家的氣氛也不再沉悶了。
宋琪發現，每次照服員來家裡，第一件事就是先確認媽媽當天的身體狀況和心情，再詢問有沒有什麼要特別注意的事。備餐前，也會先徵詢兩位老人家是否有特別想吃的食材，再依他們的口味來做料理。不僅注意少油少鹽，也仔細計算好每日所需攝取的營養。為避免重複的食材會造成胃口不佳，照服員還會讓食材盡量不重複，或是在搭配上多做變化，確確實實的做到既美味又健康。
除了烹調餐點、控制飲食，照服員還會特別注意梁媽媽的藥物管理，並定時測量血糖，確保梁媽媽按時服藥，避免忘記或錯誤用藥的情況發生。在陪伴的過程中，照服員會和梁爸爸、梁媽媽像朋友般輕鬆的聊天，他們會談論一些日常瑣事或是生活中有趣的事等等，這讓梁爸爸、梁媽媽感受到無微不至的關心和陪伴。
還不只是這樣，照服員在完成一整天的照護任務後，都會確保家中的環境整潔，並將所有用過的物品歸位。這樣的照護細節，不僅讓梁爸爸、梁媽媽感受到愛和關懷，同時也讓宋琪可以放心工作，不用擔心家中的照顧問題。此外，照服員也鼓勵梁爸爸、梁媽媽參加社區的活動，藉由與其他長者交流，認識了許多新朋友，也漸漸對生活產生了新的興趣。
幾個月下來，梁媽媽的身體狀況和精神狀態都有所改善。之後，宋琪每週兩天的下午固定預約照服員到家中，幫忙備餐、進行生活上的照顧與陪伴，讓外籍看護阿喜在例行性的休假時可以無負擔地放假，而讓人熟悉的收音機體操又再社區裡重新活躍了起來。
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每位長輩的一生，都是一本值得細細品讀的精彩故事書。從年輕時的奮鬥，到成家後的歡笑與淚水，無數的經歷都承載著家族的記憶與智慧。然而，在日常的忙碌生活中，我們常常忽略了記錄這些寶貴的故事，讓它們隨時間慢慢流逝。
為了讓長輩的故事成為家庭珍藏，並代代相傳，「優照護」推出了一項創新的人生自傳書撰寫服務---「憶起優復」。這項服務不僅能幫助家人完整記錄長輩的一生，更是家庭情感連結的橋樑，為未來的家族留下珍貴的精神資產。
「憶起優復」是一項專為高齡者設計的生命故事書撰寫服務，不僅能幫助長輩回憶過往，整理生命經歷，更能讓他們透過手寫自傳書，找到人生的意義與價值，變得更加開朗、正向。對長輩來說，這是一次重新認識自己的機會；對家庭來說，則是為未來留下不可取代的傳承。
「憶起優復」的核心理念，不僅在於記錄長輩的生命故事，更在於陪伴他們回憶過去、整理經歷，從而讓長輩重新感受到自己的人生價值。透過專業的陪寫員輕鬆引導，長輩可以從一次次的回憶中，釋放內心的壓力，找到過去的快樂與成就感，進而變得更加開朗正向。
例如，有些長輩可能因生活中少了社交互動而感到孤單，或者對自己在家庭中的角色逐漸弱化感到迷茫。「憶起優復」的服務能讓他們透過書寫，重新回顧過去的點滴，感受到自己對家庭與社會的貢獻。這樣的過程，不僅是對生命的梳理，更是對情感的療癒。
「憶起優復」的人生自傳書是一份珍貴的傳承，不僅記錄了長輩的一生，更承載著家族的情感與智慧。每一本書都充滿溫度與深意，成為家庭中不可或缺的珍藏，讓子孫代代得以感受長輩的愛與智慧。
「憶起優復」的陪寫員均由「任林教育基金會」認證，提供退休高齡者「有品質的居家陪伴」，能以溫暖的態度與長輩互動，讓他們在輕鬆的氛圍下分享故事。陪寫員會耐心傾聽，並適時引導話題，幫助長輩回憶更多細節，將那些值得記錄的回憶一一整理下來。
書寫是一種非常特別的過程，不僅需要手腦的協作，還能激發思考與記憶。透過整理過往經歷，長輩不僅能鍛煉腦部活動，還能從回憶中找到正向的力量，改善情緒，變得更加積極。
與其等待時間將回憶淡去，不如現在就為家人與自己留下一份生命的禮物。「憶起優復」不僅是陪伴長輩的過程，更是一次次感動的回憶之旅，讓每位長輩感受到自己的故事被珍視、被保存。
從現在開始，讓長輩用文字書寫人生，將故事化為珍藏，傳承給未來的每一代！
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