曉清是一個再平凡也不過的職業婦女，如同台灣大部分的女性一樣，人生階段從結婚、生子一直到現正進行中的育兒。

因捨不得讓年邁高齡又患有失智症的父親，我與哥哥兩個家庭共同負擔起了照顧爸爸的責任。一開始大家相互扶持一起扛起重擔，大家和樂融融。但卻因為嫂嫂蒸蒸日上的事業，無法兼顧，曉清還是需要常常接班。工作上的業務已經夠繁重了，家裡老公、小孩也要顧，現在再加上老爸，她覺得自己就像陀螺在這三者間不停地轉。

「不管再苦，我都願意承擔。」曉清這樣鼓勵著自己。

還記得那日午後，嫂嫂一通電話打來，因為會議行程延誤，無法準時陪同爸爸一同回診，哥哥也無法抽出身來，只好由曉清請假帶父親前往回診。曉清只好硬著頭皮向經理以今天一定會交出企劃案的前提請了假。

候診時，學校老師又通知兒子小寶身體不適發了燒，希望能將小寶帶去看醫生。曉清原本以為他可以三者兼顧，才發現自己什麼都顧不了。只能拜託正在開會的老公帶小寶去看醫生。

夜晚為了趕今天上班臨時請假時還未完成的企劃，加班到午夜時分，不禁想到陪伴照護家人這幾年，曉清緊繃的心情從沒有放鬆過，臨時有狀況還需要急診、或是不小心跌倒需要人攙扶，偶爾家人因為感冒而住院，讓曉清累積了不少壓力，頭髮還沒有白多少，倒是眉間的皺褶多了數條細紋。

「今天都還好嗎？這個平台，也許對你有幫助，三個小時就可以預約到服務的專業照服員，好像滿符合你的需求，要試試看嗎？」經理邊關心情況，並建議到。

曉清抱著試試看的心態下載了「優照護APP」，完成註冊和輸入照護需求後，便有許多照服員提供選擇，曉清立刻預約了一位照服員，並透過「問問」與照服員說明了詳細狀況，而照服員也表示會好好照顧爸爸。

「今天都好嗎？」會議結束後，曉清第一時間前往醫院與照服員會合，瞭解爸爸回診的狀況。看到照服員貼心的服務，得知原來有人也可以像自己一樣細心的陪伴照顧爸爸，心中頓時感動不已，一直以來扛著身上的壓力，終於找到方法可以分擔，曉清頓時覺得輕鬆不少。

在此之後，曉清又預約了兩三次服務，雖然來的照服員不同，但相同的都是一樣的專業及細心，對於這樣有彈性有專業的服務非常滿意，曉清就放心的把接下來的回診日都讓優照護的照服員陪同。

不需要再擔心需要臨時跟主管請假，一切都往好的發展前進，曉清的肩上的擔子也輕了許多，照顧陪伴是漫長的路，用心、盡力也不能忘記要讓自己喘口氣，才能長久走下去阿！

「...以上是行銷部2021年度報告，接下來是2022年第一季的行銷計畫...」邱太太聚精會神地聽著台上公司同事的簡報，手裡的筆則是邊寫下要給行銷部的建議事項。看著簡報裡攀升的數字，邱太太心裡難掩激動，經過五年的努力，她跟先生一起創業的公司，業績終於有起色。她下意識地轉過頭去，想跟原本應該坐在她身邊的先生分享她的感受，但隔壁座位卻空無一人。台上報告的同事輕聲呼喚邱太太，想聽她對這份報告的意見。邱太太的思緒被拉回現實，她看著手寫的筆記，指示同仁新一年度的目標及該注意的事項。會議結束後邱太太才起身離開會議室，手機鈴聲響起，電話那頭傳來男人聲音。

「邱太太嗎？我是照服員小陳，剛剛陪邱先生看完醫生回到家，醫生說邱先生復健的狀況很不錯，邱先生聽了很高興，有跟醫生表達他會繼續努力復健。我安頓好邱先生後，就會開始準備午餐了...。」

邱太太邊聽邊點頭，一邊謝謝小陳，一邊不忘囑咐他午餐的菜色後便掛上了電話。

邱先生五年前白手起家創業，做的是國際貿易，需要經常熬夜與國外聯繫，偶爾跟國內經銷商應酬喝酒，飲食口味倒也清淡，就是不愛運動。平常也很少生病，從生活作息來看，談不上健康也談不上不健康。47歲正值壯年的他卻從未想過，中風會這樣毫無預警地找上他。發病的那天早上，腦袋突如其來的一陣劇痛，讓他全身沒有力氣從床上跌了下來，嚇壞了枕邊人邱太太。趕緊送醫，經醫師診斷確診為「栓塞型腦中風」。

邱先生中風後，右側手腳癱軟只能平行移動，根本無法自理生活，而且腦中風讓他語言區受損，說話時嚴重口齒不清，就像火星文似的，邱太太根本無法辨別邱先生要表達的意思，僅能依靠肢體語言與彼此間的默契。原本吃飯、上廁所、穿衣服這些日常生活中的小事，邱先生完全沒辦法自己做，必須依靠邱太太的幫忙。再加上右側肢體癱軟根本無法行走，所到之處都必須依靠輪椅的幫忙，讓邱先生的生活變得非常不方便與難堪。

跟住在巷口無數的小家庭沒有什麼兩樣，邱太太忙著養育兩個上小學的兒女。她在邱先生創業的公司負責財務跟行銷。創業維艱，她還記得公司曾面臨掉進谷底的生存關卡，投資者的錢沒有進來，當時，她只有兩個選擇，一是讓公司倒閉，二便是掏出自己的信用卡。

她咬緊牙根、慢慢撐過那段完全不敢看信用卡帳單，每個月只能付利息的日子，好不容易盼到公司業務起色，邱先生卻無預警倒下，現實逼邱太太沒有時間傷心，她必須一肩扛起母親、妻子、公司經營者的角色。

進食更衣、自己上廁所擦屁股、刷牙擠牙膏等這些原本看起來再簡單不過的日常小事，對邱先生來說什麼都做不到也做不好。邱先生常臥床偶爾下床活動，想自行坐起卻辦不到；用餐也常因身體無力不慎打翻飯菜，幾次下來挫折感不斷，把氣出在邱太太身上。

邱太太在家照顧邱先生一個多月下來身心俱疲，她才意識到這不是咬緊牙根就能撐過去的狀態，現實不容許她在這個時候倒下；她的世界會因此分崩離析。

在公司同事的介紹下，邱太太透過「優照護」依照顧需求、服務時間等條件找到了照服員小陳。預約服務前，邱太太用APP內的問問跟小陳詳細溝通邱先生的病況，讓小陳初上工之日很快地掌握到邱先生的需求，小陳也很注意細節，像是洗完澡怎麼把地板弄乾、邱先生的用餐習慣等。

小陳陪邱先生回醫院複診，也很仔細地將醫囑、衛教單護理向邱太太說明，幾次服務下來，邱太太覺得自己的壓力減輕不少，有更多的時間安排小孩的教養及公司的管理，慢慢地找回邱先生生病前的生活主控權。

而邱先生在小陳細心的照顧下，病情慢慢好轉，邱先生從發病後的口齒不清，已經進步到能簡單的口語表達。接下來要面對的是漫長的復健之路，邱太太相信這些苦痛終會過去，未來還是值得期待的。

雅琳跟俊祈結婚快10年了，兩人婚後住在婆家，起初幾年，家人們相處都還算融洽，有了小孩之後，小孫子公公疼婆婆愛，氣氛更顯熱鬧。夫妻倆白天都上班，兩老會幫忙帶小孩，回家後，婆婆準備好飯菜，全家一起吃晚飯，讓雅琳心中滿滿的溫馨與感激，一點都沒有常見的婆媳問題。

但兩年前，一切漸漸改變了。

婆婆的身體出狀況，其實不是一天兩天的事了，但老一輩總覺得不是什麼大病痛，忍忍就算了，誰知道很多小毛病，越拖就越嚴重。弄到後來，一天到晚跑醫院、看醫生，而且神經內科、肝膽腸胃科、骨科等都跑遍，看似沒什麼大病，但就是這裡不舒服，那裡會痛。最大的問題，就是精神越來越差，胃口也越來越小，動不動就容易發火。

雅琳一開始也很擔心婆婆，到處問哪裡有比較好的醫生，或是什麼偏方之類，希望讓婆婆趕快好起來，但這些心思往往沒有得到好的效果，有時反而讓婆婆抱怨，怎麼這個醫生看了沒效，或是吃了那些也沒覺得比較好。可能是因為病況影響情緒，偶而還會抱怨起雅琳，連帶小孩漸漸長大，教養問題也常出現歧見，讓婆媳之間出現了一些裂痕。

雅琳不再覺得跟公婆住一起，是件幸福的事了。上班已經夠累了，下班回來還要顧孩子，現在更要常常看婆婆臉色，或聽她抱怨自己病了，雅琳只顧工作跟小孩，沒來照顧婆婆。俊祈雖然會安慰雅琳，但有時候也暗示她，不如辭了工作，在家帶孩子也順便照顧母親。雅琳心裡想，光是現在晚上回家這段時間，婆媳之間就快勢同水火了，如果整天同在一個屋簷下，那大概會把自己給逼瘋了，更何況目前這個工作做得好好的，收入也不錯，以後要是不上班了，都得伸手靠老公，她可一點都不願意。

雅琳跟俊祈的感情不錯，當然不想因為這個問題影響婚姻，就提議找個人來家裡陪伴婆婆，最好找個廚藝較佳的，能順便改善婆婆胃口不好的問題。雅琳覺得自己無法兼顧工作，與照顧婆婆這兩件事，所以主張僱人的事由她負責，錢也由她來出，就是希望老公不要再勸她辭職。

找適合的人來陪伴婆婆，並不是件容易的事，因為要跟情緒不穩定的婆婆相處，還要會做菜，而且想安排每星期一三五的下午來家裡，條件一多，能接或是願意接的人，一直都找不到。最後，還是無意間在網路上，看到有居家照顧的媒合平台，雖然一開始也沒找到，但透過平台的服務人員協助媒合後，終於有位年齡跟雅琳差不多的照服員「邱姐」，願意來試試看。

邱姐受過正式的照顧服務員訓練，也在養護機構服務多年，烹飪則是自己的興趣，擅長中西式點心，家常菜也很拿手。她知道雅琳的處境之後，很能感同身受，因為她也是跟公婆一起住，知道媳婦的處境常有為難之處。她說自己照顧過一些脾氣不太好的長輩，要雅琳放心把婆婆交給她，只要多準備一些食材，讓她展展手藝就夠了。

邱姐照顧過不少高齡患者，知道很多老人家都有胃口不佳的問題，她常常嘗試做了許多比較開胃的小菜，來增加他們的食慾。雅琳的婆婆並不是真的脾氣古怪，看到邱姐賣力地弄很多小菜、點心等，能明顯地感受對方的心意，吃起來就更有味道了。

邱姐不但會做菜，而且還擅長「說菜」，雅琳婆婆在吃這些佳餚或是小點心時，邱姐不時地在旁邊說故事，這道菜是在哪裡學的、那道菜有什麼由來，或是某個點心，是個得過獎的大廚發明的等等，讓婆婆吃得津津有味，也聽得津津有味。

而且，邱姐還肩負著緩和雅琳婆媳關係的任務，常常跟雅琳回報婆婆的狀況，也會幫雅琳傳達關心給婆婆知道。她常常誇婆婆有個好媳婦，雖然因為工作無法親力親為，但花了很多時間跟精力，找人來照顧婆婆。婆婆也知道，雅琳並非真心要惹她不快，自從有邱姐陪伴後，胃口改善了，心情也開朗多了，對雅琳說話的口氣，就沒像以前那麼刻薄尖銳了。

雅琳後來也向邱姐學了好幾道小菜，假日時都會試著做菜來「孝敬」婆婆，她想跟老公說的是：「我不是只想花錢請人了事，我也會在能力範圍內，盡力作一個好媳婦！」