晚美的人生 需要一點個人空間

熟練地翻著荷包蛋、烤土司，點綴上水果，一旁的牛奶才剛微波好，一生二人三餐四季，就是現在生活的寫照，手做早餐是年紀漸長後養成的習慣。

李太太與先生在婚前時就有同樣的目標，那就是「早辛苦、早享受」，婚後價值觀相同讓兩人在生活上的磨合少了不少，飲食習慣、孩子教育，規劃退休，都沒有太大的落差，時光匆匆，奮鬥的時光過去、孩子也開始獨立生活，退休生活的超前部署在此時開花結果。

蒔花弄草的悠閒生活，這時的李太太才50歲，對於退休的生活該有什麼樣貌，他們夫妻也還在摸索，只是風暴無預警地襲來，先生中風倒下、送醫，住院、治療，復健，值得慶幸的是先生是個很有目標的人，一能夠下床就開始復健，是個連醫生都誇獎的模範病人。

換了個季節，街景顏色也變得完全不一樣，復健生活開始也是完全改變李太太與先生的退休日子，飲食習慣、居家布置，每天的代辦事項，看著先生每天都努力運動復健，其實李太太也全心全力支持新生活型態。

24小時在同一個空間，太過密集，讓李太太有點難以呼吸，尤其是先生運動復健時，總是需要她陪同，避免跌倒而受傷，這件不無道理，李太太也盡力配合，在陪同運動時，她想先生人高馬大，如果真的跌倒，自己恐怕也幫不上什麼忙，她想了想，拿出手機尋求協助。

一開始李太太只是期望找個幫忙的助手，陪同先生運動，她用優照護APP第一次預約了三小時的服務，小小的嘗試讓先生適應看看，沒想到來服務的照服員不僅專業，還十分健談，這讓先生百分之百認同這個決定，先生也知道太太需要一點空間，而照服員的專業及細心讓先生很放心。

從此陪同先生運動復健的任務，就由照服員來協助進行，每週三次，每次預約三到六小時的服務，照服員偶爾會在陪同先生運動後陪李太太談天說地，偶然在聊天過程中知道，原來這名照服員以前是護理師，對於協助他人康復十分有熱忱。

多虧了每週三次的照服員到府協助，先生的復健情形、健康狀況，都有顯著的進步，這讓李太太深刻理解到，照護中風家人，只靠自己一個人是不夠的。「照顧家人之外也要保留一點自我空間，照護之路才能走得長遠」，擁有自己的片刻休息時間後，李太太這才有機會將自己抽離主要照顧者的角色，得到這樣的體會。
 

對李太太和先生來說，照服員的協助不僅僅是生活照顧，更是熟齡生活的好夥伴、復健運動的得力助手，抒發心情的樹洞，李太太慶幸自己當時的決定，讓退休後的夫妻日常生活不致身心失衡。

又到了先生運動復健的時間，李太太放心讓照服員陪同先生去做復健，自己不慌不忙的整理細心照料的小菜園，她抬頭看著之前種的木瓜樹，雖然比較晚開花，但現在結了不少果實，她擦擦額角的汗，安心的微笑著。

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