給長輩一個不一樣的陪伴 「憶起優復」改善腦部退化

「媽，你今天帶爸爸出去散步了嗎？」

「哦，那個，你爸不想出去啦，我就沒帶他去了………….」

秀瓊（化名）最近有點擔心，媽媽本來天天都會帶患了帕金森氏症的的爸爸去散步，但最近好像常常忘記，然後辯稱是爸爸不願意出去。媽媽是退休的國中老師，一直以來就是文史方面的愛好者，所以退休後就去故宮博物院當志工，每天徜徉在浩瀚的古文物及藝術品中，對各項展覽的內容如數家珍，日子過得很快樂。

然而，有故宮其他的志工卻跟秀瓊說，媽媽這一年左右好像常常忘東忘西，遺漏了不少工作事項，也許可以考慮帶她去醫院檢查一下，看看是否有失智的傾向。媽媽本來很抗拒去看醫師，秀瓊好說歹說才把媽媽「拐去」醫院，經醫師判斷，媽媽的確有早期的失智症症狀，並且開了藥幫助控制病情。

對一向自信的媽媽來說，根本不願意承認自己有失智症，她覺得自己只是年紀大了，偶而會忘記事情，所以連醫院拿回來的藥都不肯吃。她自稱平常多運動應該會好一點，所以天天都會去附近公園散步，順便帶爸爸走走。

秀瓊對媽媽不願意吃藥很傷腦筋，她知道失智症到一定程度後，退化的狀況會越來越嚴重，到時候爸媽兩個人可能都需要有人來照顧了。後來秀瓊在網路上找相關資訊時，看到優照護設計的「憶起優復」訂閱型服務，服務方式是透過專業人員的陪伴聊天，引導長輩回憶人生過往，並撰寫自傳。過程中，不斷的回憶會刺激腦部活動，而且透過書寫讓手腦並用，對緩和退化有不少的幫助。

秀瓊覺得媽媽原本就文字閱讀很感興趣，何況她自己當了幾十年的老師，寫東西完全不是問題，於是跟媽媽商量後，嘗試一下「憶起優復」的服務。一開始，秀瓊只說是有人對她的故宮志工生活很有興趣，想要找她聊聊，「憶起優復」的陪寫員就到家裡來了。陪寫員其實都有經過專業訓練，可以透過輕鬆的聊天讓長輩不斷回憶，並慢慢拾起生命中的點點滴滴，在陪寫員的引導寫作下，集結成一本「人生自傳書」。

媽媽一聊起故宮裡的事就非常起勁，滔滔不絕地跟陪寫員講各種文物的典故，聊一聊又談起以前跟爸爸出國旅行，在各國的博物館、美術館看到的文物，對她來說，能接觸到這些「人類瑰寶」，是旅行中最快樂的事。

在寫自傳書的時候，其實媽媽也有些猶豫，因為覺得自己腦袋不像以前這麼靈光了，很多東西講過就忘了，要寫下來有點困難。陪寫員跟她說不用擔心，過程中會經過她的同意錄音或錄影，讓她事後可以重複觀看，就像她以前給學生寫功課一樣，並不會有多少負擔。秀瓊覺得這樣的方式很有趣，而且能讓媽媽動腦又動手，腦部退化的狀況也能獲得改善。

由「優照護」設計的「憶起優復」訂閱型服務，一期3個月，一個月2次，共6次到府。陪寫員均由「任林教育基金會」認證，提供退休高齡者「有品質的居家陪伴」，降低長者孤單感與失智風險，持續練習自我接納、與人接觸。除此之外，還可以依需求將自傳書印書出來，供家庭收藏傳承，另外，也有附加職能治療師服務的方案，提供有需要的家庭選擇。

• 想了解更多「憶起優復」訂閱型服務，請洽詢：https://ucarer.tw/landingSubscription/seniorMemoirService
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