2024-06-24

【完成任務抽好書】《給照顧憂鬱和失智長者的你》

一本提供給「憂鬱和失智長者照顧者」的指南書

台灣60歲以上者約有31萬人罹患憂鬱症，而2018年底失智症人口已超過28萬人。

為提供照顧者正確資訊、介紹兩種疾病如何辨識、治療與照顧，本書透過訪談多位照顧者，並由老年醫學與精神科專家、心理學家提供建議和求助資源，幫助陪伴者在照顧過程中保持正向心態、緩解壓力，避免照顧倦怠。

書中採訪了多位在不同情境下照顧憂鬱症或失智症長者的照顧者，包括三明治世代照顧者、無親屬關係的熱心照顧者、以及親子關係疏離但理性承擔責任的女兒等。他們分享了個人的陪伴經驗，提醒照顧者注意自身身心變化，了解照顧倦怠的3個階段及其反應，並提供多種情緒自我檢視工具和求助資源。

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《給照顧憂鬱和失智長者的你》共1名！

請按此參加 →https://user262448.pse.is/62xs68

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「照顧憂鬱和失智長輩時，如何保持自己的心理健康？」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《給照顧憂鬱和失智長者的你》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2024/06/24(一)-2024/06/28(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2024/07/02(二)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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