【完成任務抽好書】《不逃跑的陪伴》

我們終會老去，而隨著台灣社會老化程度逐年攀升，2025年失能人口預估將突破百萬。面對老年照護議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關；但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此我們應該要隨時做好準備。

本書作者-人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，現實生活中經歷了十年的長照接力賽：公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎……擔任照顧者，並非她自願，但在過程中，她經歷各種情緒風暴，更體會到照顧者的辛苦與壓力

因此，她決定分享自己的故事和方法，希望能由外而內，幫照顧者和準照顧者度過難關，為讀者整理具體方向與資源，透過轉念與行善，適時排解情緒，提供心靈上的勇氣和支持。

無論你是照顧者或準照顧者，甚至是遇上人生難關的所有人，都能夠透過本書獲得支持與力量。想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣，在漫漫長路上，你永遠不孤單。

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《不逃跑的陪伴》共1名！

請按此參加 → https://pse.is/5r9ewa

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「身為家中照顧者的你，遇到情緒低落情況時，你會如何解決與釋放壓力呢？」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《不逃跑的陪伴》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2024/04/01(一)-2024/04/05(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2024/04/09(二)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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