照顧家人不能倒？他該留給自己一點時間

邱爺爺去年冬天中風了，還好搶救即時挽回了性命，不過行動能力卻大受影響，必須長期復健。出院後，邱爺爺的兒子邱先生，每次都會帶著他去醫院做復健，但復健是個漫長的過程，什麼時候能好轉或恢復，誰也說不得準，長期下來對邱先生一家人，卻造成了沒預料的的影響。

一開始，邱先生都用請假的方式來陪伴爸爸，但漸漸地，特休假用光了，公司也不希望他的工作受影響，希望他減少請假的頻率。邱爺爺的復健不能中斷，而太太也無法代替他來陪伴，子女幼孩在就學，對此，他一直苦惱該怎麼辦？

另一方面，由於照顧父親的關係，邱先生跟家人相處的時間也變少了，太太、小孩雖然都體諒他的處境，但越來越多家庭生活上的事都無法參與，感情上不免開始有些疏離。邱先生現在深深地感受到，付出了大部分的時間，卻仍無法好好照顧父親，家庭生活也大受影響，而自己，不但常常處於疲憊的狀態，甚至因精神不濟影響了工作。

為了爸爸，為了家人，邱先生心中告訴自己：「我千萬不能這樣倒下去。」但同事告訴他，你這樣苦撐並不是辦法，何不找個人幫忙呢？現在有很多方式可以協助照顧家人，至少減輕一些負擔，別真的自己倒下去，對邱爺爺來說才是最大的憾事。

「喘息服務」其實就是一個很合適的方式。很多人堅持要自己照顧家人，不管是因為社會觀念的緣故，或是因為經濟因素不得不如此，但在這情況下，最好有時候請外人協助，留給自己一點時間來「充飽電力」，政府其實已經有這樣的福利制度，只要合乎條件就可以申請利用。

即便無法適用公家機構的喘息服務，目前民間也有「以時計費」的喘息服務，幫自己爭取到一些空檔，不管是好好休息，或是做點休閒活動調整情緒，以及陪陪家人。像邱先生這樣還要兼顧工作的狀況，不方便一直請假陪邱爺爺復健，就可採用這方式來因應。

透過朋友介紹，邱先生利用照顧服務的媒合平台，找到可以陪邱爺爺去復健的照顧服務員，在自己無法離開工作崗位時，代替他陪爸爸去醫院。由於平台特性，不論是哪個時間需要，幾乎都有人可以配合，這樣，邱先生安排一部份工作空檔時，自己陪父親，一部份時間則由照顧服務員幫忙。

一開始，邱爺爺雖然有點不習慣由別人陪伴，但後來他發現，照顧服務員都很有耐心，有時候他動作比較慢，對方也會請他慢慢來甚至比他自己的兒子邱先生都溫柔細心。而邱先生有了這種安排方式，不但顧及工作狀況，自己也不會這麼勞累，還恢復了一些跟家人共處的時間，偶而可以跟太太去看個電影，維繫一下夫妻感情。

他後來還發現，甚至可以找物理治療師，來家裡幫爸爸復健，爸爸如果有時候不想出門，也不會因此就影響復健的安排，對於目前居家照顧的範圍，他感到非常的方便與周到。他現在也體會到，若要兼顧工作與家庭，在不放棄照顧責任的前提下，利用外部的資源，來分擔一些照顧工作，對照顧者與被照顧者雙方來說，都是很合適的解決方式。
 

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