FB抽書活動- 筋膜放鬆修復全書

沒有受傷，卻常常覺得這裡痛、那裡痠嗎？

如果您有這些症狀，代表筋膜可能太緊了！

●偏頭痛和頭痛

●顳顎關節和下顎疼痛

●五十肩、頸背痛、坐骨神經痛

●慢性腹痛、慢性骨盆腔疼痛

●足底筋膜炎、足跟骨刺

●膝蓋痛、跑者膝、肌纖維疼痛症

照顧長輩也別忘了照顧好自己，如果您深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！

《筋膜放鬆修復全書》收錄10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛。

想獲得這本好書嗎？前往FB活動完成任務，就有機會抽中好書《筋膜放鬆修復全書》共1名！

按此參加活動→ https://pse.is/3efpsk

 
【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享--舒緩身體痠痛的訣竅 (或其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會獲得好書《筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛》一本！

【注意事項】

1. 活動期間：2021/05/03(一)~2021/05/07(五)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2021/05/11(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確郵寄資訊，若資訊錯誤導致贈品書無法寄送成功，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

好東西就是要跟好朋友分享 !!

趕快來加入我們優照護吧~^^*