FB有獎活動-正確的下肢關節被動運動技巧

常常會聽到別人說雙腿的肌肉算是人體的第二心臟，若雙腿的肌力不足，不僅會使行動變差、血液循環變慢，還可能因此增加心臟負擔並影響全身健康。

因此，下肢關節的被動運動重要性並不亞於上肢，但並不是所有人都適合做下肢關節被動運動，必須事先了解被照顧者的身體狀況。

#哪些人不適合下肢並動運動?

1.髖關節有置換者

2.肌肉肌腱發炎者

3.癌症轉移到骨頭的患者

4.剛手術完的患者

5.深度靜脈血栓者

#幫助患者運動須注意哪些反應?

1.意識狀況是否變化

2.活動中肢體溫度及顏色

想知道如何幫長期臥床的長輩，正確進行下肢關節被動運動嗎?

請看影片↓↓

前往FB活動貼文完成以下任務，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名，快來參加喔！

按此參加抽獎活動！→ https://pse.is/QA5VR

【活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文 (記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言—分享照顧行動不便長輩的經驗(也可分享其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名！

【注意事項】

1. 活動期間：2020/3/5(四)~2020/3/9(一)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2020/3/10(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

好東西就是要跟好朋友分享 !!

趕快來加入我們優照護吧~^^*