FB有獎活動-量測體溫、呼吸的訣竅

居家照護時，不只是照顧病人的生活起居，觀察身體有無異狀也是很重要的，基本的生命徵象（體溫、脈搏、呼吸、血壓），最好能固定測量並記錄，對了解病情或恢復狀況有不少幫助。

不管測量體溫或呼吸雖然乍看之下很簡單，但其實還是有一些需要注意的姿勢或訣竅，若是不注意可能會使得測量結果不夠準確。

想知道量測體溫及呼吸的訣竅嗎?請閱讀下方文章!

前往FB活動網址完成以下任務，就有機會抽中「全家購物金100元」，請按此參加！→ https://pse.is/P4M3X

【活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文 (記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言--分享您協助長輩量體溫或呼吸經驗 (也可分享其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會抽中「全家購物金100元」3名！

【注意事項】

1. 活動期間：2020/1/2(四)~2020/1/6(一)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2020/1/7(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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【居家照護 測量脈搏呼吸有竅門】 請看文章↓↓

家人不舒服時，常常會先看看有沒有發燒？或體溫異常。以前量體溫大都用傳統溫度計，不但要量好幾分鐘，還要留意不小心折斷，現在很多人家中都備有耳溫槍了，量起來又快又方便。
不過，用耳溫槍量體溫，下面幾個小提醒應留意一下：

一、應套上專用的耳溫套，避免髒污影響測量，並確認套緊後再開始量。

二、耳溫套大都一次性使用，不宜重複再用以免交叉感染。

三、先檢查一下耳內，若耳垢太多要先清除，否則量起來容易有誤差。

四、量的時候，耳朵要稍微往上往後提，以利槍頭深入。

五、技巧：用耳溫槍的槍頭撇一下撥開小耳朵，順勢放進去，再用食指輕輕按壓「測量鍵」約1秒鐘，待「嗶」聲響起，同時也會亮燈→放開測量鍵→取出耳溫槍。不要用大拇指按壓測量鍵，因為有可能緊張過度用力，會造成對方疼痛，測量出的數值也會偏高。

六、耳溫槍使用一段時間後，應依原廠建議的校正週期或使用次數校正，送回原廠校正更好。
最後，耳溫槍量測的溫度值僅供參考，不可做為是否就診的唯一依據，身體有任何不適，應立即至醫療院所確診。

了解更多正確量測體溫及呼吸的方法，請參考影片：http://yt1.piee.pw/HF9F9

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