長輩常跌倒卻不願就醫怎麼辦？照護重點一次看

▍帕金森氏症長輩頻繁跌倒，家人該怎麼辦？

魏爺爺罹患帕金森氏症多年，過去一直都有固定到醫院復健。然而，前陣子因感染帶狀疱疹（皮蛇），每次外出都疼痛不已，漸漸不願再前往醫院。家人雖然擔心，卻怎麼勸都沒有用。

停止復健一段時間後，魏爺爺開始出現站立不穩、下肢無力、小碎步移動等情況，在家中跌倒的次數也明顯增加。家人發現問題越來越嚴重，卻不知道除了送醫之外，還有什麼方法能幫助他。

許多家庭都有類似經驗。當長輩因疾病、疼痛或行動不便而不願出門時，原本規律的復健與訓練也容易中斷。久而久之，不僅行動能力退化，跌倒風險也會跟著提高，甚至影響日常生活自理能力。

直到後來，家人透過優照護安排照護人員到宅服務，才讓魏爺爺在熟悉的居家環境中，重新開始維持身體功能與生活能力。

 

▍長輩不願出門復健，為什麼更需要居家照護？

許多人認為復健一定要到醫院進行，但對部分長輩來說，外出本身就是一道難關。

除了交通不便之外，疾病造成的疼痛、行動不便、體力下降，甚至心理抗拒，都可能讓長輩逐漸減少外出意願。一旦活動量下降，身體功能往往退化得更快。

魏爺爺便是如此。當復健中斷後，不僅行動能力變差，也開始出現頻繁跌倒的情況。

事實上，許多長輩真正需要的，不只是有人照顧生活起居，更需要在日常生活中持續維持活動能力與自主功能。這也是居家照護的重要價值之一。

 

▍面對容易跌倒的長輩，家屬可以怎麼做？

看到魏爺爺跌倒次數增加後，家人最擔心的就是再次受傷。

對於有帕金森氏症、肌力退化或平衡能力不佳的長輩來說，除了遵循醫療建議外，日常照護也可以從以下幾個方向著手：

1. 維持規律活動習慣

許多長輩因為害怕跌倒而減少活動，但長期不動反而容易造成肌力下降，進一步增加跌倒風險。

2. 改善居家安全環境

保持走道暢通、移除雜物、加強照明，都是降低跌倒風險的重要方式。

3. 選擇適合的輔具

助行器、拐杖、床邊扶手等輔具，若能依照長輩身體狀況選擇與調整，更能提升行動安全性。

4. 鼓勵陪伴與互動

除了身體活動外，認知刺激與社交互動也有助於維持長輩的生活活力與自信心。

 

▍照服員能提供哪些居家照護協助？

許多家屬以為居家照護只是幫忙照顧生活起居，但實際上，照服員能提供的協助比想像中更多。

透過優照護平台，家屬可依需求預約照服員到府服務，協助長輩日常生活照顧，包括陪伴、協助用餐、洗澡、更換衣物、外出散步、陪同就醫及生活安全照護等需求。

對於像魏爺爺這類容易跌倒、行動能力逐漸退化的長輩而言，照服員除了提供日常陪伴，也能協助觀察身體狀況、提醒活動安全，並減少家屬獨自照顧的壓力。

當長輩獲得穩定的陪伴與照顧，也更有機會維持原有的生活習慣與活動能力。

 

▍打造安全、方便、合適的居家照護支持

當家中長輩出現行動退化、跌倒風險增加或不願外出就醫的情況時，許多家庭最擔心的往往不是照顧本身，而是不知道該向誰求助。

優照護以「安全、方便、合適」為核心理念，提供多元的居家照護選擇。

• 安全：透過平台媒合具照護經驗的照服員，協助長輩在熟悉環境中獲得照顧。
• 方便：透過平台即可快速預約服務，減少家屬自行尋找照護人力的時間與壓力。
• 合適：依據長輩需求與家庭狀況，安排適合的照護服務內容。

此外，若長輩有進一步的功能維持需求，家屬也可透過優照護安排職能治療師等專業師到宅服務，協助改善居家生活能力與活動表現。

 

▍居家照護不只是照顧，更是維持生活品質

許多人認為居家照護只是協助吃飯、洗澡或陪伴長輩，但事實上，更重要的是幫助長輩維持原有的生活能力與尊嚴。

當長輩因疾病或年齡增長而逐漸失去活動能力時，及早介入適合的照護與支持，不僅能降低跌倒風險，也有機會延緩功能退化。

對家屬而言，有專業照護資源一起分擔，也能減少照顧壓力，讓陪伴不再只是疲憊，而是能夠走得更長遠、更安心的過程。

 

常見問題 FAQ

Q1：長輩常跌倒卻不願去醫院怎麼辦？

可先了解長輩不願就醫的原因，例如疼痛、交通不便或心理抗拒。若外出困難，也可考慮安排居家照護或到宅照護服務。

Q2：帕金森氏症長輩容易跌倒嗎？

是。帕金森氏症常伴隨動作遲緩、平衡能力下降、小碎步步態等問題，因此跌倒風險較高。

Q3：照服員可以協助哪些服務？

照服員可協助陪伴照顧、用餐、洗澡、更換衣物、外出陪同、就醫陪伴及其他日常生活照顧需求。

Q4：居家照護適合哪些長輩？

適合行動不便、出院後恢復期、慢性疾病患者、失能或需要陪伴照顧的長輩。

Q5：如何降低長輩在家跌倒的風險？

維持規律活動、改善居家環境、使用適合輔具，並安排適當的照護協助，都是重要的預防方式。

 

 

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