【粉絲限定抽好書】不再手忙腳亂，讓照顧變得容易

小雅（化名）在台北擔任行政主管，與年邁父母同住，生活原本安穩，直到母親一次在家跌倒，被診斷為恥骨骨裂，必須手術並臥床休養至少兩個月。

術後，白天只有父親在家，小雅負責晚上，但長時間照顧讓父親血壓升高，小雅十分擔憂。 姐姐和哥哥住在外縣市，僅能偶爾探望，無法長期支援。回家後的照護混亂不堪，小雅意識到需要外援，便上網搜尋，找到可以客製服務條件的短期居家照護平台。

小雅選擇有二十年經驗的照服員江小姐，並詳細說明母親的健康與生活需求。 初次試用，江小姐專業耐心，懂得正確移位，減輕母親不適。小雅遂安排江小姐每日固定時段到府協助，讓自己能安心上班，也減輕父親的負擔。

江小姐會在協助盥洗、用餐時播放母親喜歡的老歌，讓母親感到輕鬆自在。 對於不習慣使用成人紙尿布的母親，江小姐細心引導，協助她站立如廁，提升自理能力。

術後復健方面，江小姐設計簡單運動，從坐站練習到助行器步行，並記錄每階段進展，讓小雅及家人掌握狀況。同時，她安排食療計畫，增強母親體力，促進康復。

三個月後，母親已能自行以助行器行走，回診時醫師也大力稱讚復健成效。 小雅也在過程中學會了許多照護技巧，了解「讓專業的來」不僅是分擔，更是讓長輩獲得最好照顧、照顧者也能安心喘息的重要觀念。

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【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

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3. 在FB活動貼文留言分享—「您認為在長輩術後復健過程中，有哪些生活上可以協助或是需要注意的部分？」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《分身有術的「新孝道」》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2025/4/7(一)-2025/4/11(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2025/4/16(三)公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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