FB有獎活動-預防失智 飲食把關這樣做
失智症是全球高齡社會的最大危機之一，由於照顧時間長、負擔大，而且到目前，多數的失智都還是不可逆（無法完全恢復）的疾病，一旦發生往往造成家庭的巨大影響，許多醫療專家都呼籲民眾應及早防範，其中，「改變飲食習慣」就是第一道關卡。
據統計，台灣65歲以上的長者，約有8%的失智症患者，也就是每13名就有一人出現失智狀況。失智除了常見的記憶出現異常之外，隨著惡化程度，還會讓生活功能退化，甚至出現幻覺、妄想、失語、日夜顛倒、暴力行為等狀況，不僅讓照顧的困難度提高許多，也會使得照顧者的精神壓力變大，許多社會悲劇就是因此而產生。
失智一般分為「退化性」及「血管性」、「其他原因」等三種，一般所知的阿茲海默症，就是最常見的退化性失智，而腦中風，則是引起血管性失智的最主要原因。其他原因如：藥物、憂鬱症、代謝功能異常、梅毒、腦傷或酒精性腦病變等，也都有可能引發失智。失智類型不同，原因也有所不同，但有許多因素都直接或間接跟飲食與營養攝取有關，因此，良好的飲食習慣就成為預防失智的第一道關卡。
「地中海飲食」是最常被提到預防失智的方式之一，地中海飲食是環地中海國家（如：希臘、西班牙、義大利南部等）的傳統飲食方式，為現代營養學相當推崇的一種養生飲食模式，其清淡卻富含營養的飲食內容，不但能預防心血管疾病及糖尿病，也有助於預防失智症。
立即前往FB活動網址完成以下任務，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名
請按此參加！→ https://pse.is/3nkxdf
【活動任務】
1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)
2. 分享FB活動貼文 (記得設公開)
3. 在FB活動貼文留言分享--關於長輩的飲食推薦吃什麼(或是有哪些需要注意的事項)並@兩位好友，就有機會抽中「7-11購物金100元」！
【注意事項】
1. 活動期間：2021/9/23(四)~2021/9/27(一)中午12:00截止
2. 得獎名單將於2021/9/28(二)下午公布在FB貼文的留言區。
3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。
4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。
5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。
6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。
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