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FB抽書活動-肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健


40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。

 

根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少有一名罹患肌少症,目前全臺有近30萬名患者。

 

肌少症的的影響,輕則影響行動力,走不出去;重則導致失能,坐在輪椅上或臥床。

 

如何判斷有沒有肌少症?如何養肌抗衰活得好?

 

擁有治療肌少症豐富經驗的醫師X營養師X物理治療師,合力打造的肌少症寶典,整合最新保健觀念、飲食營養、運動鍛鍊,全方位跨領域給你最實用、易執行,同時面面俱到的養肌防衰、增肌減脂之道,有效解除失能危機。

 

想獲得這本好書嗎?

 

前往FB活動完成任務,就有機會抽中好書《肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊》共2名!

 

按此參加活動→ https://pse.is/39rk4s

 

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享--預防肌少症的秘訣? (或其他照顧長輩的經驗),並@兩位好友,就有機會獲得好書《肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊》一本!

 

【注意事項】

1. 活動期間:2020/11/16(一)~2020/11/20(五)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2020/11/24(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎,獎項隨機抽出,假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確郵寄資訊,若資訊錯誤導致贈品書無法寄送成功,將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素,主辦單位得隨時修改活動細則。

 

 

好東西就是要跟好朋友分享 !!

趕快來加入我們優照護吧~^^*


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