FB抽書活動-《面對久病家人的勇氣》

你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？

家庭照護者，是家中最常被忽略的背影，就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？

家庭照護，是一條艱辛的漫漫長路。

．原本規劃好的人生計畫，因為要照顧家人而泡湯了
．在照顧的過程中，自己對父母發脾氣，又惱怒自己不夠孝順
．兄弟姊妹為了照護父母的責任安排而吵吵鬧鬧，互爭公平
．有時會出現「希望家人趕快死掉」的念頭，覺得自己很可惡
．影響工作、經濟、睡眠品質，壓力大到不知道該怎麼辦

本書教你擁有面對久病家人的勇氣，減少照護過勞所造成的傷害，更能從不一樣的角度去看待照護工作。

想獲得這本好書嗎? 前往FB活動完成任務，就有機會抽中好書《面對久病家人的勇氣》共2名！

按此參加活動→  https://pse.is/QU5TU

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享--您如何紓解照顧壓力 (也可分享其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會獲得好書《面對久病家人的勇氣》一本！

【注意事項】

1. 活動期間：2020/6/1(一)~2020/6/5(五)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2020/6/9(二)下午公布在FB貼文的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確郵寄資訊，若資訊錯誤導致贈品書無法寄送成功，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

好東西就是要跟好朋友分享 !!

趕快來加入我們優照護吧~^^*